第1个回答 2020-09-14
吹空调出现的头痛,缓解方法如下:
第一、先把空调关掉,闭上眼睛按摩头痛部位,可以初步缓解症状。
第二、建议洗个热水澡,缓解头痛症状。
第三、多喝点热水或者红糖生姜水,可以很大程度上缓解头痛的症状。
第四、开窗通风,有利于室内空气流通,缓解头痛症状。为了避免吹空调导致头痛,建议平时不要长时间待在空调房间,注意房间开窗通风。
第2个回答 2020-09-14
夏天炎热,不吹空调呆不住。但是空调吹的多又容易引起脑部血管及肌肉痉挛,出现血管搏动性头疼,或者肌肉紧张性头痛。
就是感觉脑袋某处一蹦一蹦的疼,可以适当喝一些热水,头疼时不要再吹空调,保持室内空气流通,手指按一按太阳穴或者眉心会有一些缓解。
避免长时间将头对着空调风口,不要突然从高温环境中进入十几度的空调屋,冷热交替易造成感冒甚至头疼等症状。
如果头疼经常发作或者持续不缓解,有可能诱发了鼻窦炎。
鼻窦炎患者头疼位于前额,呈持续性钝痛,敲击额头或按压额头,会出现疼痛加重,常有鼻窦炎病史。
出现鼻窦炎症状时,应及时去耳鼻喉科就诊。
部分原因是吹风后引起枕后肌群痉挛或头部表层软组织收缩痉挛,影响椎动脉供血,导致脑供血不足造成头疼,或头皮表层血管痉挛,也会出现头疼的情况,一般建议是进行适当的功能锻炼改善供血,像单杠拉伸 颈肌对抗训练 飞燕这类锻炼,配合艾灸或红外灯进行热疗,促进血液循环,如果一直没有改善的,需要考虑是否有椎动脉型颈椎病的可能。
第3个回答 2020-09-14
去外面走走,出一身透汗,只要不中暑,多出汗喝盐水,就好了