一到换季皮肤缺水得厉害,请问怎么补水?

如题所述

关于肤质的问题,有发过一篇推文,感兴趣的童鞋可以往前翻翻。

我们都知道,皮肤并不是干了补水,油了控油这么简单,

肌肤有时候给我们传递“虚假信号”,

处理不当,就会面临换季过敏的风险哦!

肌肤干,不一定要补水

干了就补水,这是我们很正常的想法~

干皮的泥们,一定要记住,补水的同时一定要保湿锁水,

【补油、脂】很重要!

干皮注意了

一年四季几乎都处于干燥的状态,这类的皮肤,要多补油(之前本仙姑给大家分享过关于皮脂膜和角质层薄知识)。

皮肤处于干燥紧绷感,有两种可能,一种是皮脂膜受损(环境、人为都有影响),还有一种最主要的原因,是皮脂腺活跃度不高,偷懒不干活~

没有了皮脂膜的一层保护,一定会很干,紧绷,甚至脱皮脱屑,手感粗糙,不够润滑!

干皮一度:洗完脸很干,五分钟后就好一些,干的不明显!

干皮二度:皮肤干燥,脱皮脱屑,吸收慢!

干皮三度:用爽肤水刺痛、瘙痒、泛红,偶尔会长小疹子!(属于干敏状态)

1.以上一度,除了补水,也需要补一定的油脂,如滋润的面霜、乳液,都可以起到锁水的作用,增加角质层保湿性,有一层“油脂”保护肌肤,会更安全!

2.以上二度,属于中度干燥,用爽肤水来补充水分,尽量不要使用面膜来补水,适当湿敷也是OK的。保湿的乳液、面霜,油类都可以使用~要重视不能任其恶化!

3.三度,不能使用大量的水、或者营养水,即便用也是温和的,且少量!选择“纯油类”滋润表皮!

油类的亲肤性强不容易刺激,特别干的情况下,水反而会刺激,当皮肤刺痛时,这也说明了,皮肤表层属于“微创”的状态,这时需要亲肤性强的油类滋润和修复,用了水可能会加重哦。

就比如平时不小心划伤了,医生都会叮嘱要避开水,就这个道理啦!

湿敷行不行?

湿敷是我们平时最常用的补水方法,缺水一度、二度,湿敷都没有关系,而且效果也好!

可以用基础水和营养水穿插使用~比如今天用基础水,明天用营养水保湿水,可以每天湿敷,时间控制在5-8分钟,这样会减少过敏!

面膜能不能敷?

面膜属于特殊的补水产品,品种多,其主要功能就是补水保湿,当然有些面膜中会添加一些美白、抗衰、抗炎等成分。

正常肌肤来说,敷一敷补水改善肤色,但对于干皮三度的肌肤来说一定不要敷~二度也要慎用!

油且干,控还是补?

气温进入不稳定模式,温度忽高忽低,油脂容易分泌不均匀。

1.选用控油产品,擦个粉底粉都能飞起来~

2.早上起床超级油,洗完脸之后又很干,

3.上午还好,到了下午泛油光~

如果你是这种情况~要注意,可能不是油皮!

油脂浮在表层,去除后,立刻就会露出真面目——干

我们俗称外油内干~

美容界对这个特殊的肤质争议很大,因为并没有这类命名的属性,这里本仙姑要说明下,它只属于一种症状,皮肤当下的一个状态而已!

怎么调理?

清爽的嫌干,滋润的又嫌油!还不如混合皮分区护理来的干净利索~

怎么改善这种“变态”的症状呢?

第一招:敷面膜

外油内干的皮肤最适合敷贴片式面膜,水分充足,就能改善此类现象!

清洁之后,表层油脂被清理,敷上面膜十五分钟,皮肤喝饱水之后,皮脂腺就不会那么活跃了,毛孔里面都是水,自然就没有油的立足之地啦~

敷面膜可以“控油”,那就多敷一会吗?

(这是不可取的)

因为大量的水分停留表层,半个小时后,皮脂膜变得不完整,不能锁水了,变得更加干燥!

所以贴片面膜不是敷的越久越好,深层补充足了就行,不要因为觉得浪费而一直敷,最后伤了皮肤都不知道!

第二招:水乳这样用

你是不是喜欢选择水乳都是滋润的或者都是清爽的?

其实对于正常的干皮或者油皮都没什么,就是这种不按套路出牌的皮肤状态,并不是最好的选择~

水是无油配方,乳液含有一定的脂类成分,外油内干的肌肤,可把清爽和滋润的搭配使用!

外油内干——偏干,可搭配清爽水+滋润乳

外油内干——偏油,可搭配滋润水+清爽乳

记得偏干需要多补油脂,偏油需要多补水分就对了!同样适合混合肌肤~

肌肤油,要控油吗?

入春后,皮脂腺开始活跃起来,尤其是男生,控油是需要的~但尽量不要选择强效控油的产品,过度反而会使皮脂腺无法正常工作,不出油了,皮肤就变干了!

最佳的方式是选择清爽水,质地清爽,无油配方,不会黏答答的感觉,这样最好~比如健康水、珍贵水、城野医生水、科颜氏金盏花水都可以!

如何才能做到平衡油脂分泌

平衡的意思,适当的控制皮脂腺分泌,同时给予水分补充,让肌肤呈现水油均衡的状态,不干也不油腻~完美!

觉得效果不明显就加量使用,或者湿敷!一定会有变化的,另外敷贴片面膜也可以缓解的哦~

肤色黄且无光

除了皮肤油脂依旧旺盛之外(油皮容易堆积污垢,显得肤色暗沉),最重要的原因——紫外线。

即便你做足了防晒工作,依然不能100%抵挡紫外线,除非躲一个夏天不见太阳,不然无处不在的UVA一定会伤到你!

另外,经常熬夜,影响身体的气血不足,还有代谢能力不足,那么身体的废物就难以排出体外,毒素积压,气色自然就不好。

怎么改善?

补水面膜

如果是经常出现干燥的肤质,或者说为了防止出现干燥的情况,是可以在每天给自己的脸部做好补水面膜的方式,这样可以及时为皮肤做好补水的作用,而且面膜中的营养成分也是可以及时提供给皮肤。

蒸脸补水

特别是在冬季的时候,补水的时候可以蒸脸的方式,这样可以很好的帮助疏通毛孔,促进新陈代谢的速度,对于毒素的清理有一定的帮助,而且对干燥的肤质有很好的缓解。

补水喷雾

补水喷雾主要是可以做到直接缓解干燥的情况,而且喷雾可以时刻保持肌肤处于湿润的情况。

爽肤水

爽肤水对于皮肤是有很好的柔和的作用,可以让皮肤在感觉上显得更加舒适,不会那么毛糙,而且还能够全方位的给皮肤做到水嫩的效果。

多吃水果

水果中含有非常多的维生素C,不止可以帮助皮肤做到补水的效果,而且维生素C还可以及时美白和保养皮肤的作用,所以这样才能真正防止皮肤干燥的可能。

防止皮肤出现缺水的情况,生活中要多注意这些方面。

避免熬夜

不要轻易熬夜的习惯,熬夜会带走更多皮肤上面的水分,这样会直接加快皮肤干燥,还会加快皮肤衰老的情况,睡眠充足是补水的关键。

不要长时间看电脑

现在工作的条件都是在电脑前,所以要避免长时间观看,最好是工作一两个小时之后,能够给自己休息一下,洗洗脸部,这样可以有效缓解干燥缺水的可能。

不宜勤洗脸

如果皮肤出现了干燥的情况,就会变得格外的敏感,这样是不建议经常有洗脸的习惯,如果这样的话,只会更加导致脸部的敏感度。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-03-16

北方的冬天,空气特别的干燥,我们的皮肤很需要水分的补充

1.多喝水

喝水的黄金标准相信很多人都听过,就是一天八杯水,对于皮肤干燥的人来说,早上起床后的第一杯水尤为重要,人经过一晚上的休息之后,体内水分已经消耗了很多,起床后即使给身体补水也算是给肌肤补水。

2.爽肤水

早上起来除了喝水补水外,在我们洗完脸后应该使用爽肤水给脸部补水,待肌肤充分吸收之后涂上一点乳液,乳液涂完之后轻轻拍一下脸部肌肤,使其肌肤能够充分吸收到水分。


3.补水喷雾

在冬季,最好随身准备一瓶补水喷雾,不管是外出也好,在办公室办公也好。因为我们会一整天暴露在干燥的环境中,而空气中的污染也会影响我们肌肤的健康。就算在室内也会有灰尘扑在我们的脸部上,对于脸部出油多的人来说,更应该随时随地的给肌肤补水。

4.补水面膜

一天下来,很多就到晚上了,在晚上也就是护肤的最佳时间,我们在洁面之后最好敷敷补水面膜,敷完面膜后再给脸部来一个按摩,让脸部可以充分的吸收水分。


补水误区都有哪些?

1.皮肤太油了,不需要补水

很多人认为,如果皮肤属于油性的就不需要补水,其实这个观点是错误的。相反,油性皮肤更应该去补水,因为肌肤缺水才会分泌油脂出来,并不是因为水分过足才出油的。

2.只在晚上做好补水,白天不需要

很多人认为,晚上是护理皮肤的最佳时间,所以补水也应该晚上进行,其他时间段做也没用。这也是一种错误的观念,际上最好的补水时间是清晨,在起床之后做补水是最有成效的。

第2个回答  2020-10-20
季节交换的时候,由于天气的变化,所以皮肤就会很干,伴有发红发痒脱皮,另外考虑和体内维生素缺乏也有一定的关系,建议你尽量是避免暴晒,出门做好防护措施,用清水洗脸,多吃一些含维生素c维生素e丰富的蔬菜水果,多喝白开水,有利于体内新陈代谢,使皮肤水润。
第3个回答  2022-03-22
皮肤干燥缺水怎么办
1、用温和洗面奶
洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度,但是会使皮肤更加干燥,所以在初春这种干燥的天气,建议不要使用洁面皂,而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳,不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感,还能减少过敏泛红的迹象出现。
2、不要用太高温度的
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥,长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡,平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿,是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥,这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸,每天只需湿敷3分钟,效果会更佳,注意不要使用清洁型化妆水来。
3、用保湿精华
精华液能有效进入肌底,使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用,又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
4、眼部保湿
干燥的天气,眼部也会受到伤害,因为眼部肌肤很薄且很细,一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。
5、泡泡面膜取代洗颜
每次小编熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝,以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了,嘤嘤~其实这都是自由基搞的鬼,因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高,脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品,让细微泡沫能钻进微血管推动血循,就能瞬间提升气色!
6、适时去角质
皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质,你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质,不仅会造成皮肤粗糙的状况,还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以,不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品,这样才不会伤到肌肤。
7、滋润保湿
在皮肤干燥的情况下,需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品,夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候,要加入前导精华打开肌肤大门,提升渗透力,让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油,用油脂封住水分,让保湿想过更好。
皮肤干燥缺水怎么办皮肤干燥如何补水皮肤缺水有什么方法
8、选择补水面霜
一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜,干燥的情况不仅没有得到解决,反而还长了不少粉刺,为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水,太过滋润的面霜给面部造成了负担,将毛孔堵塞住了,所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜,才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。
9、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
第4个回答  2020-10-20
最近太干燥了,开了加湿器都顶不住,只觉得肌肤缺水的厉害,似乎怎么补水都不起作用。这样持续了几天,肌肤竟然开始起皮、掉屑。看见同事的肌肤状态特别水润,我立刻向她请教了一番,才知道她早有先见之明,在换季之前,入手了安婕妤家的胶原露,每天都坚持用它补水,所以才能在干燥的换季尴尬期中,保持肌肤的滋润度。现在我也用上了胶原露,发现它真的能够深层的给肌肤输送营养。之前补水一直没什么效果的肌肤,现在连保湿能力都提高了。肌肤变得紧致弹润很多,胶原露补水是真的不错。
相似回答