吃完饭以后昏昏沉沉想睡觉,这跟脑梗塞有没有关系?

如题所述


  大脑是人体的司令部,它的作用与重要性不言而喻。如果大脑所需的营养、氧气等输送不到位,即大脑供血不足,那人体很容易出现问题,比如容易眩晕,整天昏沉易睡,短暂意识丧失,全身乏力,肢体无力或麻木等。

  


  仅仅是以上问题,可能很多人都不会在意。但是,长期慢性大脑供血不足,危害很大,因为脑血流量一旦减少,脑细胞的供氧能力也立即减少。大脑只要缺血10余秒钟,就会引起脑功能的变化。有可能发生局部脑组织坏死。手不能持物、嘴角歪斜、说话不清楚,或行走偏斜不稳甚至突然跌倒、或眼前黑蒙蒙、视物飘动等症状,慢慢发展为脑梗塞、老年痴呆症等。

  引起脑供血不足怎么产生的?常见原因是动脉硬化,与高血脂有直接关系,因动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足。

  


  脑供血不足,是一个综合性的治疗与调理,主要是控制血脂,扩张 脑血管,改善脑供血。 指导意见:注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果。

  一定要吃早餐,清淡营养为主,饱腹为目的。不要吃油腻辛辣。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(比如蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼、鱼油可减低脑细胞死亡速度。还有一个建议就是,饭后用辣木叶(巴百生辣木茶)泡水饮用,可以更好帮助疏通血管,降脂降压,解决大脑供血不足的问题。

  建议不要吃以下食物:油榨、腌制、可乐、汉堡、糖等。喝水日3升(这个很重要),多吃青菜(可吃米饭,粗粮)、红薯叶、胡萝卜、黄瓜,野菜也好。

  


  除此,根据自己的体质,身体情况进行适当的运动以加快血液循环,新陈代谢,体育锻炼或者体力劳动均可。还应早睡早起,保证足够的睡眠。总之,养成一个科学、合理的生活习惯,那么,这些心脑血管慢性疾病会慢慢消失。

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第1个回答  2020-12-24
并没有什么关系,只是因为人在吃饱之后,身体就比较慵懒,所以就出现了想睡觉的情况,所以不要太过于注意。
第2个回答  2020-12-24
没有关系。想睡觉是有很多原因的,有的是因为晚上没有睡好,也可能是天气太暖和,人就不自觉的犯困。
第3个回答  2020-12-24
这和脑梗塞多多少少还是有一点关系的,我建议还是去医院检查一下,毕竟医生是专业的。
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