一天睡眠 15个小时有危害吗?

如题所述

一般成人正常睡眠是6-8个小时,老人和孩子是10小时,婴儿时间更长一些。如果一个成年人睡眠时间要15个小时,对身体是会产生不良影响的,长期睡眠过多,可能是因为神经衰弱、免疫力低下、脑内压力增高、植物神经紊乱、脑血栓等疾病导致的,要及时到医院神经外科进行检查,不要大意。望采纳,谢谢
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第1个回答  2022-03-31
一个人一天睡眠15个小时是有比较大的危害的。每天睡眠超过十个小时对身体就是有害的,用增加睡眠时间来获得健康的观念是非常错误的。睡眠时间过长,人就会变得懒惰、软弱无力,甚至智力也会随之下降的。经常睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后会感到腿软、腰骶不适、周身无力,所以过多睡眠容易损伤气血,导致气血虚弱和血液循环不良啊。
第2个回答  2022-04-04
睡眠时间过多,不会有太多的好处,反而会导致人出现昏昏沉沉,精神状态更加不好,睡醒之后也会出现犯困,现在不精神,时间长了还容易产生一些心脑血管相关疾病,这种长时间卧床休息,也没有进行足够的锻炼,也会造成脂肪的堆积,人的睡眠时间是8到12个小时,超过这个时间多半出现嗜睡的情况,一定要积极排查原因,看患者是否有一些器质性的疾病而诱发的睡眠时间过长
第3个回答  2022-04-04
有危害,影响情绪,如果平时长时间处于躺床上的状态,一天躺床上15个小时,通常会直接影响情绪,容易引发神经功能紊乱的问题,希望我的回答可以帮到你哟!
第4个回答  2022-03-31
你一天睡眠15个小时也是有危害的,睡8到10个小时对身体是非常健康的,这样能让你的生活更加幸福美满的
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