想减肥吃什么代餐粉好？

Question

如题所述

Answer 1

餐粉是不少减肥人士的不二选择，代餐粉能让减肥人士有一种饱腹感，起到减肥的作用。那么，减肥吃什么代餐粉好呢?
　　减肥可以吃黑豆代餐粉。黑豆代餐粉功效是蛋白质蛋白质含量是牛奶12倍，钙含量是牛奶4倍；丰富膳食纤维；促进肠胃蠕动，清肠排毒，改善便秘；富含不饱和脂肪酸，如同植物中的三文鱼，降低胆固醇促进油脂的排泄；抗氧化、防衰老、淡斑等作用；黑豆中的花青素是所有食物中含量最多；精粹天然维生素，天然维生素c、维生素B净含量是橙子4倍。
　　黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。
　　减肥的食材还有蘑菇，蘑菇中含有大量营养物质，有着“蔬菜牛排”的美称，食用蘑菇减肥，不用担心得不到蛋白质的补充，蘑菇里面含有大量的蛋白质，脱水后蛋白质高达30%， 维生素含量也很高，每一克含有2.06毫克维生素c，另外蘑菇中还含有丰富的胡萝卜素，蘑菇中的纤维素对便秘有好处。
　　肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。希望阅读本文后，大家可以在减肥的方法上有所领悟，选择合适的方法起到减肥的效果。

Answer 2

健康减肥的话，就选择法颜卡燕窝运动营养代餐粉，这款代餐粉能够精准控制人体能量的摄入，满足每日所需营养和膳食纤维，高蛋白高饱腹感，配合运动的话，瘦身效果更好。我吃了半个月了，加上自己会运动一下，瘦了六斤了。本回答被提问者采纳

Answer 3

2016年10月14日 代餐粉是不少减肥人士的不二选择,代餐粉能让减肥人士有一种饱腹感,起到减肥的作用。那么,减肥吃什么代餐粉好呢? 减肥可以吃黑豆代餐粉。黑豆代餐粉功效是蛋白...

Answer 4

喝代餐的同时也要养成好的饮食习惯，少油少盐，两者结合效果才会更好，我喝的康/宝莱的奶昔

Answer 5

代餐产品的营养成分很重要，一杯康宝/莱奶昔中含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、纤维素等丰富营养