伊能静50多岁，仍然光彩照人，女人怎样把年龄活成数字？

Question

如题所述

Answer 1

女人要自信美丽，充满自律，并且还要对生活抱着积极向上的态度，这样才能把年龄活成数字。

一、在姐姐们的面前，年龄就是数字

《浪姐》一播出后就火爆全网，里面30多岁到50多岁的姐姐们，真的是活成了女人最想活成的模样。她们不仅有颜值而且还身怀多种才艺，对自己充满自信，状态特别能打。尤其是伊能静已经52岁了，在一般家庭中都是可以当奶奶的年岁了，她却把自己活成了少女的样子。身材管理方面真的非常的自律，那个体态上完全看不出那个年纪的样子，说是25岁都有人信。她是里面年龄最大的姐姐，但是在各方面都不输于其他人，这是一个非常优秀的女人。

二、女人要懂得自律

在伊能静的脸上真的很难看出岁月的痕迹，可以说岁月带给她的是那种成熟的魅力，让她变得更加吸引人了。她也曾经低谷过，也因为身材管理失控而被众人嘲讽过中年发福。但是如今她重新归来，用最好的状态告诉众人，她还是那个最美丽的女人。其实上了年纪之后，身体的代谢程度降低就很容易导致身材走样，尤其是伊能静在前些年还生过孩子，想要变成如今这个纤瘦的身材，可想而知付出了多大的努力。她在镜头没有拍摄到的地方，在健身在练舞在不断的提升自己。

三、做个自信的女人，对生活充满希望

女人无论到了多大年龄，都要对自己充满自信，有自信的人身上就仿佛有光彩一样，这样才能吸引到别人。伊能静的身上有很重的世俗烟火气，她对生活充满了热爱，就算是很平淡的，家庭主妇的工作，她都能将其搞出一个花样来。她就像个小公主一样，不论年龄多大，都渴望着被人宠，在心态上就十分年轻啊。

Answer 2

最好的方法就是每天都努力的学习，然后好好的保养自己，这样才能把年龄改成数字。

Answer 3

保持乐观心态，经常锻炼身体，爱护自己，不熬夜不酗酒，就能够永葆青春与活力，

Answer 4

女人不管什么时候都要爱自己，有自己的爱好，不要消磨在日复一日中。