五强三优具体指什么介绍如下：
“五强”,即:政治能力强、战略统领力强、统筹组织力强、资源配置力强、风险防控力强;“三优”,即:治理效能优、业绩评价优、服务品质优。
高品质学生应该展现出品行优善、学业优良、身心优美、情趣优雅、劳动优秀和生活素养强、学习能力强、社会意识强“五优三强”的良好风貌。高品质学校建设就是要有一大批践行“五育三课”的高品质教师，来培育“五优三强”的高品质学生。
德：品行优善
人无德不立，高品质学生基于“德”的样态是品行优善。其核心要义为：优在品德判断，善在知行合一。优在品德判断。道德发展阶段论提出者、美国心理学家劳伦斯·科尔伯格分析了道德教育中一个很普遍的现象：学生知行不一。同时他也发现，个体道德判断能力的发展水平越高，道德判断与行为的一致性程度越高。
因此，我们应该培优学生的品德判断能力，为品德发展奠基。也就是应该让学生清楚地知道：什么是对的，什么是错的，什么是好的，什么是坏的，什么是可以做的，什么是不能做的。善在知行合一。明代思想家王守仁提出知行合一，知是行之始，行是知之成。中小学生有了不断提高的品德判断能力只是基础，更为关键的是要善言善行，知行合一。
智：学业优良
“智”，是长期以来教育的重要关切，更是学生想说爱你不容易但又必须天天面对的事情。高品质学生基于“智”的样态应该是学业优良，其核心要义为：优在热爱学习，良在课业水平。优在热爱学习。不是每一位学生都有好的学习成绩，但每一位学生都可以爱上学习。
高品质学生在学业上首先应该热爱学习，只有好好学习，才能天天向上。激发并呵护学生的学习兴趣，以发展的眼光看待学生的学习，引领学生热爱学习，是学校、老师、家庭在学生学业中的首要关切。
优：身心优美
高品质学生应该是身体健康、心胸豁达、充满活力、朝气蓬勃的阳光少年，其基于“体”的样态应该是身心优美，核心要义为：优在身体健康，美在心理素质。
美：情趣优雅
美是纯洁道德、丰富精神的重要源泉。高品质学生基于“美”的样态应该是情趣优雅，其核心要义为：优在情智共生，雅在审美趣味，优在情智共生。美育能提升审美素养、陶冶情操、湿润心灵、激发创新创造活力，是可以促进学生情智共生的教育，高品质学生也应该是在美育熏陶下情智共生的人。
劳：劳动优秀
优在尊重劳动。劳动教育既要注重“劳动”，又要注重“育人”。教育学生牢固树立劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的观念；引导学生体会劳动创造美好生活，体认劳动不分贵贱，能吃苦耐劳，热爱劳动，能尊重普通劳动者、珍惜劳动成果。
结语
学校应该高度重视心理健康教育，营造健康和谐的学习生活环境；引导学生保持乐观向上、阳光健康的心态；训练学生学会情绪管理，学会面对挫折与压力，学会寻求帮助。