育部联合8部委联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》以及各地各级政府响应政府号召推出的地方综合近视防控方案当中均建议儿童青少年日均室外活动时长应至少保证2小时。
越来越多的科学研究表明,每天2小时的户外活动可以有效预防近视的发生和发展,是目前最经济有效的近视防控措施。与户外活动相比,室内活动并不能明显起到预防儿童近视的效果。因此户外“阳光”下的运动才能起到更好的效果。家长应主动带孩子去户外活动,“目”浴阳光。
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