如题所述
为宝贝制定营养满满的饮食计划,让宝贝健康成长🌞早餐早上6点,给宝贝准备200ml的母乳或牛奶,搭配一块面包,让宝贝满满地开始新的一天!🍪上午小点心上午9点,小肚子饿了?给宝贝150ml的母乳或牛奶,再来一块饼干,轻轻松松过上午!🍲午餐中午12点,来一碗浓稠的米汤,一个鸡蛋,还有25克的青菜,营养满分哦!🍎下午小点心下午3点,来一杯150ml的母乳或牛奶,再加上半个苹果,补充能量继续嗨!🍜晚餐晚上6点,来一碗鸡蛋碎菜面约50克,宝贝吃得开心又满足!🌙睡前饮品晚上9点,再来一杯200ml的母乳或牛奶,保证宝贝一觉到天亮!