电脑已经成为人们日常生活的必备工具，无论是工作、学习还是娱乐，都少不了它。但是频繁使用电脑也容易导致头疼的问题，那么应该如何处理呢？
1.休息眼睛
频繁使用电脑可能会导致眼部肌肉疲劳，增加眼部疲劳和视力疾病的风险。当出现头疼时，可以休息一下眼睛，远离电脑屏幕，进行适当的眼部按摩，保持眼部湿润，减少电脑屏幕的刺激。
2.调整姿势
头疼的原因可能也与姿势不良有关，长时间在同一姿势下使用电脑，容易导致肩膀、颈部和头部肌肉疲劳。可以进行一些简单的体操或拉伸来调整身体，缓解肌肉的紧张和疲劳。
3.控制使用时间
长时间使用电脑可能会对身体造成损伤。应该在使用电脑的过程中控制使用时间，每小时休息十分钟，避免长时间盯着电脑屏幕。
4.保持室内空气流畅
室内空气质量差也会导致头痛。因此，保持室内空气流畅，定时通风换气，使空气保持清新。
5.保持心情舒畅
如果情绪不好或者心情紧张，也会导致头痛。可以通过听音乐、看书、做运动等方式放松自己，保持心情舒畅，缓解头痛症状。
总之，头痛是一种很常见的现代病症，但对于长期在电脑前工作或学习的人们来说，它是一种必须处理的疾病。除了以上的几种方法，我们还应该注意调整生活方式，保持健康饮食和充足睡眠，预防头痛的发生。