看着屏幕上的明星这么好看，大多数 皮肤还白白的，本来就好看的人一白起来更好看了。我们也想美白，那要怎样美白全身皮肤?怎样美白皮肤最快?怎样美白皮肤小窍门有哪些?
一、怎样美白全身皮肤?
1、多喝水能美白全身
要问怎样美白皮肤最快，那通过饮食来美白是一个非常持久而立竿见影的方法。早上空腹喝大杯温水加柠檬会更好，另外睡前30分钟也要喝小杯水，让细胞充分吸收，防止黑色素有效美白。
2、豆腐+海带全身美白效好
要问怎样美白皮肤最快，平时多吃吃豆腐好配海带来吃豆腐富含蛋白质海带含碘量高对全身美白来说效超好，只要坚持下去皮肤就真的能变好。
3、多吃蔬菜、多喝牛奶、水能美白全身
多喝牛奶美白多吃丰富维生素C蔬番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等感光能力强食物香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
4、油炸、辛辣食品全身美白杀手
油炸食品、辛辣等刺激性食物：咖啡、、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑生成想全身美白应该少吃。
二、怎样美白皮肤小窍门?
1 梨或苹果美白
材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法： 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。
2 白菜美白
材料： 新鲜的白菜适量
做法： 白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
3 鸡蛋清美白
材料： 鸡蛋清一个， 面粉，黄瓜汁适量
方法： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。