内环境包括血浆、淋巴与组织液。
1、血浆。
血浆的主要作用是运载血细胞，运输维持人体生命活动所需的物质和体内产生的废物等。血浆相当于结缔组织的细胞间质，血浆是血液的重要组成部分，呈淡黄色液体（因含有胆红素）。
血浆的化学成分中，水分占90~92%，其他10%以溶质血浆蛋白为主，并含有电解质、营养素、酶类、激素类、胆固醇和其他重要组成部分。血浆蛋白是多种蛋白质的总称，用盐析法可将其分为白蛋白、球蛋白和纤维蛋白原三类。
2、淋巴。
淋巴也叫淋巴液，是人和动物体内的无色透明液体，内含淋巴细胞，部分由组织液渗入淋巴管后形成。淋巴管是结构跟静脉相似的管子，分布在全身各部。淋巴在淋巴管内循环，最后流入静脉，部分组织液经此流入血液往复循环。
淋巴存在于人体的各个部位，对于人体的免疫系统有着至关重要的作用。淋巴组织重要的生理特性，主要体现为充满于淋巴组织中的淋巴细胞，虽形态相似，但在超微结构上有所不同、免疫功能也不是单一的群体。
3、组织液。
组织液（tissue fluid），是存在于细胞之间的液体，又名细胞间隙液（interstitial fluid）。组织液大量存在于动植物体内，是普通细胞直接生活的液体环境，可与细胞进行物质交换。
细胞浸润在组织液中，可与组织液进行物质交换，是普通细胞进行代谢的必要条件。此外，组织液还可对细胞产生缓冲和保护作用。
绝大部分组织液呈凝胶状态，不能自由流动，因此不会因重力作用流到身体的低垂部位；将注射针头插入组织间隙，也不能抽出组织液。但凝胶中的水及溶解于水和各种溶质分子的弥散运动并不受凝胶的阻碍，仍可与血液和细胞内液进行物质交换。
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