小心！儿童不宜饮用咖啡

Question

如题所述

Answer 1

咖啡是一种常见的饮品，但是对于儿童来说，饮用咖啡存在三大潜在危害。本文将深入探讨这些危害，帮助家长更好地了解儿童饮用咖啡的风险。
🦴骨质疏松风险
长期饮用咖啡而不饮牛奶的老年妇女，髋骨、脊椎骨密度会降低。咖啡因能与人体内的游离钙结合并排出体外，导致骨质疏松。
🧠神经系统影响
咖啡因会让人体神经系统兴奋，可能造成失眠或神经紧张。过量摄取咖啡因还可能引发耳鸣和心脏机能亢进。
👶肝肾发育问题
儿童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长。因此，12岁以下儿童应避免摄取咖啡因。
👩‍⚕️咨询专业医生
为了保障孩子的健康，家长应该切勿让孩子过量饮用咖啡。如果您对孩子的饮用量有疑问，请咨询专业医生。