经常性的打嗝，多是因为胃肠道消化系统功能紊乱而引发的，多是胃气上逆动膈引起，一部分患者见于肝癌、胃癌或者脑出血后遗症等疾病。如果出现打嗝，除了积极治疗原发病，也可以吃像吗丁啉，或者是莫沙必利和健胃消炎颗粒之类的药物进行调理。不过要想避免打嗝现象的出现，最主要还是应注意调整自己的饮食习惯，平常不能吃容易产气的食物，比如红薯、洋葱和豆制品等，可适当多吃，如山楂之类能促进肠胃蠕动的食物。另外，吃饭也不可吃的过饱，在饭后应注意适当进行，如慢跑等运动，可有效促进肠胃蠕动保持大便通畅，就不会让腹中产生过多的气体，也就有效避免了打嗝这种情况的出现。
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