作为一个女生却有脂溢性脱发，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

在中国，成年女性患脂溢性脱发的概率大概在6%左右，一下几点需要注意：

保持头皮清洁：脂溢性脱发通常与头皮过度分泌油脂有关，因此保持头皮清洁非常重要。用温水和温和的洗发产品洗发，可以帮助去除多余的油脂和头皮屑。避免使用过热的水和刺激性的洗发产品，这可能会刺激头皮进一步分泌油脂。

避免过度刺激头皮：避免过度梳理、摩擦或拉扯头发，这可能会刺激头皮，增加油脂分泌。选择宽齿梳或柔软的刷子来梳理头发，并轻柔地按摩头皮，有助于促进血液循环。

饮食和生活方式：良好的饮食和生活方式对头发健康也很重要。保持均衡的饮食，摄入足够的营养素，特别是维生素和矿物质，有助于支持头发的生长和健康。减少压力水平，保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，也对头发健康有帮助。

药物治疗和治疗方法：在确诊后，医生可能会推荐一些药物治疗或治疗方法来控制脂溢性脱发。这可能包括使用特定的洗发产品、局部治疗或口服药物，以减少油脂分泌和改善头发健康。此外很多医生也会推荐激光生发仪来治疗脂溢性脱发，这种仪器属于物理疗法，相比药物更加安全，目前国内品牌，如加禾植研、爱黑密，都是有食药监局认证的，控油的效果都不错。