蜂蜜菊花茶如何泡蜂蜜菊花茶的泡法

Question

如题所述

Answer 1

蜂蜜和菊花的结合能带来多重益处，特别是对于长时间对着电脑工作和用眼过度的人来说，蜂蜜菊花茶是理想的饮品。下面，我们将详细讲解蜂蜜菊花茶的泡制步骤。

首先，如果你选择使用新鲜菊花，需洗净晾干。将菊花捣碎，放入锅中，加入适量水煮沸半小时，过滤出菊花水，去除花瓣。这个过程可以重复进行，确保充分提取菊花的精华。

另一种方法是使用干菊花。准备8朵菊花和适量蜂蜜，先用少量开水冲洗菊花以去尘，然后丢弃水，再次注入开水让菊花充分展开。待水温降至60度时，加入蜂蜜搅拌均匀。记住，高温水有助于菊花中的成分释放，但蜂蜜的加入需在适宜的温度下，以保持其营养成分不被破坏。

无论是新鲜菊花还是干菊花，关键在于控制好水温和添加蜂蜜的时机。这两种泡法都可以帮助你在家轻松制作出滋补的蜂蜜菊花茶，快来试试看吧。