脑出血一般好发于中老年人，但是近日在湖南长沙一个22岁的女大学生就突发脑出血，我不禁要问为什么这么年轻会出现脑出血呢？脑出血为什么越来越年轻化呢？
这是因为随着现代工作生活节奏的不断加快，很多年轻人经常熬夜，作息和饮食不规律，工作生活压力大，缺乏运动等等原因，导致了脑出血疾病越来越青睐年轻人。而脑出血爆发起来非常危险，如果没有及时控制，可能会危及生命。我们要时刻预防脑出血的突发，保护我们的身体健康，就应该从疾病的发病因素入手，找出疾病的病因，从根本上预防疾病的发生。
为什么脑出血越来越年轻化？这6大病因要时刻警惕
高血压
高血压是脑出血最重要的发病原因和危险因素，一般是由微动脉破裂引起的。高血压患者在有其他诱发因素时，血压突然升高很容易导致出血。
酗酒
饮酒是脑出血的另一个危险因素，特别是过量饮酒会导致血压升高，凝血机制改变，脑血流加速，从而导致脑出血，有饮酒习惯的人要严格限制饮酒量。
情绪激动
情绪激动是脑出血的另一个重要诱因，诸如生气、激动、焦虑、悲伤、恐惧、惊吓等过激的情绪都可能导致脑出血，这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。
抽烟
长期吸烟会促进动脉硬化，增加血管的脆性。大量吸烟会引起心血管和神经系统的变化，从而导致脑出血。
高热量饮食
高热量饮食和低运动量的生活方式所诞生的“重量级选手”是高血压年轻化的主要人群。这种人最容易出现动脉粥样硬化，受损的脑血管像生锈的水管一样硬而脆。如果不注意，可能会引爆血管，出现脑出血。
长期熬夜
经常熬夜会导致脑出血，主要是由于大脑在一天的工作后没有得到足够的睡眠时间，大脑长时间不堪重负，导致内部血管破裂而发生脑出血。
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