核桃油能增强记忆力，核桃油具有促进大脑和神经系统的发育的功效，此外核桃油还对视网膜的发育有很大的帮助，还可以有效地防治
夜盲症。目前市面上有很多含有核桃油成分的产品，建议可以服用DHA核桃油凝胶糖果，不仅含有核桃油成分，还有
DHA藻油和亚麻籽油，其中DHA藻油具有促进大脑智力发育和增强记忆力的作用。
其实有很多我们日常的食物中对宝宝也有补脑作用的，比如可以多吃鱼类，鱼类中含有
不饱和脂肪酸，能够起到健脑的作用，而且海鱼中含有稀酸是能够促进神经细胞发育的，同时还含有丰富的钙，磷，铁，是能够提高孩子记忆力的。同时鱼肉含有丰富的DHA，被誉为“黄金脑”，是大脑发育必不可少的营养元素。还可以吃燕麦，因为燕麦中含有丰富的维生素，纤维素，锌，还有钾，这些物质都是能够营养心脏以及营养大脑的。日常可以给宝宝吃个鸡蛋，鸡蛋里面含有丰富的
维生素B，对宝宝提高记忆力有帮助。如果儿童每天早餐吃一到两个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。