哪些人不宜喝咖啡?

如题所述

越来越多的国人喜欢喝咖啡,是因为咖啡确实具有比较高效的提神兴奋作用,对于很多年轻加班族而言,实用性强,具有很大的吸引力。另外,随着西方文化的进一步渗透,很多年轻人赶时髦,以喝咖啡作为时尚,咖啡厅,咖吧不断涌现,而且生意越来越好,与中国传统喝茶文化产生对碰,很多茶吧生意惨淡,难以为继。
咖啡含有一定的营养成分,特别是维生素b,另外还有游离的脂肪酸、咖啡因、单宁酸,能够刺激胆囊收缩减少胆汁蓄积而形成胆结石几率。咖啡中的咖啡,能够提高中枢神经系统的兴奋性,饮用后精神会变得亢奋,缓解困倦、集中注意力,能提高学习、工作效率。咖啡因会加快新陈代谢,提高肾小球滤过率,能够促进体内多余水分排出,有消肿的作用。新陈代谢加快后酒精在体内的分解速度也会变快,所以饮用咖啡还能够解酒。
不是所有人都适宜喝咖啡的。患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人,如果长期饮用咖啡,可引起心血管疾病。老年人喝咖啡,会减少钙质吸收,引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。孕妇饮过量的咖啡,可导致胎儿畸形或流产。胃病患者喝咖啡过量,可引起胃病恶化。糖尿病患者咖啡,因咖啡中的咖啡能降低胰脏中胰岛素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰岛素的排泄而使血糖上升。失眠患者饮用咖啡,会影响镇静作用,增加清醒次数,使睡眠质量变得更差等等。
而传统的中国文化喝茶,历史悠久,底蕴深厚。茶叶中的儿茶素类及其氧化缩合物,能使茶中的咖啡因兴奋作用变的减缓而持续,起到提神醒脑的作用,常喝茶可以使人保持头脑清醒。茶中含有大量的儿茶素成分,这是茶特有的成分,具有抗氧化的作用,还能降低血液中的胆固醇含量、防止血压上升、并能抑制血小板凝集,适合高血压患者饮用。茶叶中含有咖啡因和茶碱成分,能直接作用于心脏,起到兴奋心脏的作用,并能扩张冠状动脉,使输入心脏的血量增加,提高心脏功能。中国人更适合喝茶。

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第1个回答  2022-08-17
以下人群是不适合喝咖啡的:

1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人群:长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。

2、老年妇女:咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。

3、胃病患者:喝咖啡过量可引起胃病恶化。

4、孕妇:饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。

5、维生素B1缺乏者:生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

6、肾衰竭患者:肾衰竭患者若有高血钾现象,需配合限钾饮食,咖啡含钾量高。

7、糖尿病患者:咖啡中的咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰岛素的排泄而使血糖上升。

8、失眠患者:失眠患者饮用咖啡会影响镇静作用,增加清醒次数,使睡眠深度变浅。

9、缺铁性贫血患者:咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率。
这些人不适合喝咖啡
第2个回答  2022-08-18
有些人群是不适合喝咖啡的,比如老人,青少年,孕妇,以及神经衰弱等疾病的人。
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