大多数人并不会正确洗手,不正确洗手对我们健康有哪些影响?
1.可能患有非常严重的呼吸系统疾病:流感、肺炎甚至手足疾病都是呼吸系统疾病,不洗手就可能获得。正确的洗手可以减少16-21%的感冒和呼吸道疾病的风险。不洗手的人可能会增加腹泻相关疾病。手上的细菌和病毒会引起很多与沙门氏菌、诺如病毒、大肠杆菌有关的疾病。洗手可以降低约31%的腹泻风险。做饭时经常洗手是非常重要的,这样可以避免交叉污染。生肉和蔬菜等食物含有大量污垢和细菌。所以,如果你没有正确洗手,你可以从这些来源得到它。洗手可以预防三分之一的腹泻相关疾病风险和五分之一的呼吸道感染风险,从而减少抗生素的使用。
2.世界卫生组织建议,如果你想有效地洗手,你应该用水和肥皂洗手,搓手至少20秒,然后冲洗,并用一次性厨房纸或干净的毛巾擦干。肥皂的使用对有效洗手非常重要。事实上,研究表明,用肥皂洗手可以显著减少手上的细菌数量。抗菌皂虽然既能除菌又能显著减少细菌数量,但不一定有效。研究表明,使用非抗菌肥皂还可以成功地防止胃肠道和呼吸道疾病的发生。我们应该花20秒钟洗手并擦干。正确的做法是这样的:先用清水把我们的手弄湿,然后用肥皂搓手掌,搓手背,搓手指,再搓指甲,然后用水冲洗,再用干净的毛巾或厨房纸擦拭。
3.如果洗不干净手,后果不堪设想。生活中,有些人一有空就抠鼻子,揉眼睛。此时,鼻子和眼睛的黏膜可能会受到损伤,呼吸道和手部的病菌可能会乘虚而入,造成健康机体的入侵。“染病手”的例子太多了。报道称,对某医院随机抽取的5名医护人员的手部调查显示,洗手前每平方厘米皮肤表面杂菌数平均为68.2个。用普通肥皂流水洗手三次后,杂菌检出数为零。