第1个回答 2021-11-16
维生素c能增强免疫力,防止癌症发生,减少心脏病和中风,有利于牙龈和牙齿,防止白内障发生,加速伤口愈合,缓解气喘,对治疗不育症也有功效。维生素c供应充足可以推迟衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、柚子都是维生素c的好来源。维生素c还可以防治感冒。
维生素:
研究表明维生素可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,提高免疫力,清除体内杂质,防止白内障。富含维生素的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维生素,最好服用维生素药片。
维生素:
研究发现,维生素具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素的正常摄入应为1000毫克,而半碗蒸胡萝卜的维生素含量是其4倍。其他富含维生素的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素。
维生素b6:
维生素b6可以保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。而且对失眠症有治疗作用。一般人每日只需要2毫克维生素b6,大约等于两只大香蕉的含量。好运动的男人消耗的维生素b6较多,因此应多补充几毫克。其他富含维生素b6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯和葵花籽等。专家们主张每日摄入量不超过50毫克。
第2个回答 2021-11-16
男士复合维生素含有多种维生素和矿物质,还含有刺疾藜提取物以及银杏叶的提取物,是专门为男士研制的药物。男士复合维生素具有增强抵抗力,增强精气神,促进人体新陈代谢,补肾益精和提高性生活质量的功效。对于经常吸烟喝酒的人群也比较适合服用。注意使用这种保健品的时候,应该在专业的医师指导下使用,同时加强体育锻炼,多吃蔬菜水果。
第3个回答 2021-11-16
男士型的多种维生素矿物质强化补充了钙剂、维生素a、维生素e、b族维生素等多种营养素,补充男士因熬夜、应酬多、水果蔬菜吃的少等原因引起的维生素及矿物质缺乏,它们可促进机体修复,促进和维持身体各项生理机能及代谢。
维生素与矿物质是人体正常生理活动不可缺少的物质,矿物质在人体内不能全成,这两类营养物质适量补充即可,不能过量服用,以免引起不适症状。
第4个回答 2021-11-16
男人吃维生素E有什么好处
男性口服维生素e有很多好处:第一、抗衰老,维生素e的摄取可以使细胞功能正常,减缓组织衰老的过程.第二、抗疲劳,维生素e对于身体清除氧自由基有非常好的效果,可以增强免疫力,保持健康,延长寿命.第三、维生素e对于男性可以清除脸上随着年龄增长而增加的色斑,具有美容的效果.第四、治疗胃部疾病,比如胃溃疡.