得了斑秃日常应该如何护理？

Question

已经拿了药了，一个口服的一个喷的，但是不知道平时应该怎么护理头发，可以加快恢复，有知道的给说下吧，谢

Answer 1

得了斑秃一定不要讳疾忌医，要及时看医生，日常护理的话可以参考以下三点来进行养护：
1.保证充足的睡眠
不要熬夜，有研究表明，精神紧张、忧郁、严重失眠等，都会导致神经功能紊乱，此时供应毛囊营养的毛细血管处于收缩状态，使毛囊得不到足够的血液供应，从而头发缺乏营养，不能生长，就会脱落。简单的说，就是长期熬夜，头皮上的毛囊会供血不足，对头发的控制能力就会变弱，最终造成头发干枯，脱落，斑秃大部分也都是如此引起的。
2.使用适合的洗护用品
为了让头发不再掉，斑秃的面积不再扩大，这会儿千万不要盲目使用防脱洗发水。可以使用适合自己头皮的控油和固发的洗发水，能把头洗的干干净净的，不油腻，能够改善头发环境即可。
3.按摩头皮
头皮上是血液循环改善了，头发才能得到充足的滋养，而按摩头皮就是一个很不错的选择。 经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，改善头皮血液循环，头发生长发育的也会越好，头发脱落的也会越少。

Answer 2

一般来说会自己再长出来（我个人的斑秃大概两个月开始长毛）~ 不要有太大压力

Answer 3

内分泌失调，调理内分泌，饮食清淡不吃肥厚性食物，不熬夜，生活有规律。

Answer 4

患者可能因为患病的时间较长，不易治愈或脱发影响外观形象等问题导致心理压力过大。家属和医护人员应给予患者心理疏导，告知患者斑秃是一种可以自愈的疾病，鼓励患者保持乐观态度，消除其负面情绪及精神负担