宝宝能喝咖啡吗？

Question

如题所述

Answer 1

咖啡是目前非常流行的一种饮料，尤其是对于现在的上班族。据科学分析，咖啡里面有一定的咖啡因，可以起到提神益气的功效，所以许多人对它情有独钟。那么，小孩可以喝咖啡吗？

咖啡含的咖啡因，是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，以致引起兴奋，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少，如果父母给孩子过多地喝咖啡，有阻碍小孩骨骼发育的不良作用，甚至严重影响孩子的智力发展。所以，小孩不宜喝咖啡。

小孩如果饮用了过多的咖啡，有可能会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状，严重的还会导致肌肉震颤，写字时手发抖。平时小孩子经常吃咖啡糖果或咖啡饼干也是对小孩的发育有一定的影响的，所以也要注意。

小孩因肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，考虑到咖啡的副作用对小孩更加大，所以，一般不建议小孩喝咖啡。如果家长是经常喝咖啡的，应注意不要给小孩喝，也应给小孩了解该知识，预防小孩错把咖啡当普通饮料喝。

Answer 2

爱喝咖啡的原因主要是：
1、咖啡可以提神。
喝咖啡提神是主要原因。咖啡中富含咖啡因，咖啡因会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等器官的功能。适量的咖啡因会刺激大脑皮层，促进感觉判断、记忆、感情活动，让心肌机能变得较活泼，血管扩张，血液循环增强，并提高新陈代谢机能。咖啡因也可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。
2、咖啡好喝。
咖啡也算是一种饮料，口味上非常丰富，而且造型美观，顶上浇盖着奶油或各种酱料，底下是顺滑的咖啡，口感层次丰富。这也是越来越多人喜欢喝咖啡的原因。
3、咖啡有助健康。

适当和有规律地喝咖啡，保护心脏的作用要强于葡萄酒。适量喝咖啡可以保护心脏，减少心血管疾病的发生。但是，心率加快的人，建议少喝，老年人最好不超过1杯。咖啡不要太浓，尽量少加糖或不加糖。