专家称疯狂购物是种病，可能存在心理问题，患病后该如何治愈？

Question

如题所述

Answer 1

如今网络购物变得非常便捷，人们只需打开智能手机的APP就可以迅速下单，有人因此患上了购物狂的心理疾病，这与在打折季疯狂购物的行径有着本质的区别。

商家需要精准地捕捉消费者的想法，在热门的打折季，变着法子地搞各种优惠和促销。精通网络购物的人们，需要做一些任务和参与一些在线小游戏，就能够获得折扣和购物券，放在购物车中的理想物就能比原先的价格便宜不少。对于普通民众来说可以以优惠的价格买到自己想要的东西是会得到心灵上的满足的，这也使他们在热门的促销节日变得疯狂起来。但满足后他们就会消停下来，恢复理性购物。但购物狂患者则不同。

购物狂们一旦萌生焦虑的情绪就想要购物，往往无法克制自己的欲望，在购物欲得到短暂满足之后，又会感到懊恼不堪，长此以往形成了恶性循环，严重者需要用药物进行控制。

有位50多岁的女士，在退休之后，女儿也进入大学学习，平日里就她和先生两个人在家。当她心头有一些烦心事的时候，就会用购物来化解。久而久之购物的量开始控制不住了，有一次她甚至买了几十袋大米，为了防止家人发现她还将大米藏在了名下的住宅中。大多时间里买的最多的还是女生的化妆品和衣服。随着病情的加重，短暂的购物欲被满足之后，涌上心头的是无尽的悔意。而这种悔意其实就是一种负面的焦虑情绪，当焦虑无法控制的时候，她又开始想要买东西了。

像这样的心理疾病，首先要求助专业的心理医师，用药物进行控制之后，慢慢改变自己的购物行为，上街购物尽量只带现金并做好清单预算，连接电子支付的银行卡中尽量少放钱。

现代人患上心理疾病的不在少数，情况严重的大多需要用心理药物来控制。当病情得到一定的缓解之后，要慢慢改变自己的购物行为，总是很依赖电子购物的话，那连接电子支付的银行卡中一定要限额，每次购物前要做好清单的预算。和朋友上街购物的话，尽量只带现金，慢慢会发现自己的欲望会变得低一些，看着橱窗里的漂亮衣物，似乎也没有了马上要拥有的冲动。

购物狂这类心理疾病的源头在于缓解心头的焦虑情绪，在潜意识中这样的人群是缺乏安全感的，他们需要用另外一种方式来建立自己的信心。

Answer 2

首先要控制自己乱买东西，其次分散自己对购物的注意力，然后看心理医生来调整心态。

Answer 3

可以找份工作，好好挣钱，因为这样不仅能让自己转移注意力，还能让自己懂得挣钱的艰辛。还有一个方法就是，去看心理医生。

Answer 4

平时应该让自己忙碌起来，可以做一些自己喜欢做的事情，不要总是逛购物软件，也不要去看一些直播间，这样就可以治愈了。

Answer 5

在患病之后应该管理自己的行为，手里不要拿那么多钱，不要去大型商场，也不要网购，才能治愈。