上等时柱排名一览表为：子时、午时、亥时。
1、子时：子时出生的人大多幼年命运较为不顺，但是随着年龄的增长，他们未来的生活将会越来越好，尤其是晚年生活，儿女孝顺又不缺少钱财，所以他们的一生是非常长寿享福的，而子时出生的人也容易大富大贵。
2、午时：午时出生的人十分聪明，他们不但在学业和事业上有着出色的能力，在生活中也善于与人交际，所以他们的人缘一向都是不错的，即便遇到困难也容易有贵人相助，所以午时出生的人是很容易大富大贵的。
3、亥时：亥时出生的人非常和善，他们很容易得到别人的尊敬和幸福，所以亥时出生的人虽然未必能大富大贵，但是他们的一生中总是能够平安无忧的，甚至在晚年时期也是长寿享福无病无灾的。
时辰与养生
1、子时睡觉保护阳气：半夜11点到凌晨1点的时候叫子时，这个时候是一天当中太极生命钟的阴极，按照阴阳消长的规律，这个时候阴气是最重的，而阴是主睡眠的，那么我们就要遵从这个阴阳的消长规律，在这个时候我们要处于熟睡的状态。
2、辰时是早餐营养要均衡：到辰时的时候，是胃经值班了。这个时候是7到9点，7点钟我们要吃早饭了。所以，胃在此时是最容易接纳食物的。早餐一定要有动物蛋白，要有一味荤，比如说你咸菜就泡饭就不行，得加上一点有动物蛋白的东西，要有一点肉，或者鸡蛋。
3、巳时是工作学习的第一个黄金时间：这个时候也是大脑最具活力的时候，是人的一天当中的第一黄金时间，是老人锻炼身体的最好时候，是上班族最出效率的时候，也是上学的人效率最高的时候。
以上内容参考百度百科-时辰
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