独处时可以做的60件事,悄悄变强

如题所述

    独处时可以做的60件事,悄悄变强。

    独处可以做的60件小事

    1.看书,无论是喜欢的还是有用的。

    2.练书法,静心。

    3.学习摄影,提升审美能力。

    4.看高分纪录片。

    5.断舍离,清理闲置的用品。

    6.跟着教程做DIY手工。

    7.去博物馆,感受历史与科技。

    8.逛超市,感受生活气息。

    9.看TED演讲,提升语感。

    10.跟着穿搭博主学穿搭。

    11.学习护肤知识。

    12.打卡感兴趣的餐厅。

    13.找一部电视剧,先看两集,喜欢就继续看不喜欢就放弃。

    14.去电影院看一场最新的或者说想看很久的电影。

    15.整理歌单,尝试听一听以前没有听过的音乐类型。

    16.为亲友或好友准备一份节日贺卡。

    17.骑共享单车逛一逛看平时看不到的景色。

    18.根据网上的菜谱,学习一道家常菜。

    19.对过去的一个月或一年进行复盘20.清理朋友圈的无效社交。

    21养一些绿植或者花。

    22.做手帐,有仪式感的记录自己的生活。

    23.学习泡茶或者是泡咖啡。

    24浏览新闻,提高对世界的认知。

    25.联系一些许久未见的老朋友。

    26.坐公交绕城市一圈,无论终点,只看风景。

    27.参加一次志愿者活动。

    28.远离手机一天。

    29.去看一场演唱会或者演出。

    30.练习说话技巧,锻炼表达能力。

    31.学习PS视频剪辑、办公软件等。

    32.记录生活,可拍照也可拍vlog。

    33.整理或卸载手机上不用或不常用的APP。

    34.多喝水,保证每天水的摄入量。

    35.学会理财,提高自己的金钱概念。

    36.有条件可以养一只宠物享受撸猫和撸狗的快乐。

    37.改变一下卧室的格局,增添新鲜感。

    38.奖励自己一件心仪很久却一直没有买的东西。

    39.去附近的公园散步走走保持好心情。

    40.重读写过的日记或者手帐。

    41.给自己定一个小目标。

    42.舒舒服服的泡一个澡。

    43.完成一件自己已经拖延很久的事情。

    44.写日记或写作,让自己保持思考。

    45.冥想,放空自己。

    46.清理手机相册,给手机腾空间。

    47.看一次日出。

    48.尝试自己做美甲,跟着教程做。

    49.找一个按摩馆放松一下。

    50.用21天培养一个好的习惯。

    51.跟家里人打电话,和他们聊聊天。

    52.去体验一次露营,看看太阳和云朵。

    53.尝试着做博主,分享自己擅长的领域。

    54.去体验一次陶艺制作。

    55制定自己的运动计划并实施执行。

    56.去和大爷大妈们一起跳广场舞。

    57.看搞笑的综艺或电影,好好的放松。

    58.给未来的自己写信。

    59.练习写作并尝试投稿,提高自己。

    60.学会好好的爱自己。

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