焗油膏，发膜，护发素，护发精油区别在于发膜，焗油膏的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻，其他都可每日正常洗发后护理使用。
焗油膏，发膜，护发素，护发精油四者都属于修护滋养头发类，不用重复使用，一样即可。头发干枯没营养最适合用发膜。
1，发膜：
是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定，能从根本上改变发质。头发枯了、黄了、分叉了，这些烦人的问题不再是问题。
2，焗油膏：
是指以抗静电剂或柔软剂和各种护发素配置而成的凝胶状或乳膏状产品，能深度滋养、修护头发，改善发质、使头发有光泽且易于梳理的发用产品。
3，护发素：
亦称润丝，一般与香波成对使用。洗发后将适量护发素均匀涂抹在头发上，轻揉一分钟左右，再用清水漂洗干净，故也有人称为漂洗护发剂，属于发用化妆品。
4，护发精油：
精油是从植物中蒸馏萃取得到的“液体黄金”，精油的功效很多，舒缓安眠镇痛等，而精油的护发功能也越来越被大家重视，从最初精油搭配洗发水的DIY用法，到如今洗护产品中添加精油成分，修复受损发质。
精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之给予滋养。
扩展资料：
很多人很重视使用洗发水和护发素，觉得头发洗干净了并且也得到了滋润，护发过程便到此结束。不过这样的洗护发观念已经过时，环境对秀发的损伤和物理美发让秀发受到的损害让秀发需要更深的修复。
美发专家建议，夏日阳光照射对头发也产生一定的影响，所以要给头发多做“面膜”。
美发专家介绍，发膜就像是我们的头发面膜，发膜中的营养浓度是润发素的数倍，它最主要的功能就是让精纯养护成分更深入，更丰厚的渗入头发内部组织。
发膜通常每周使用两次，在头发上停留3分钟，同时均匀按摩，保持加热的头发更好，让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分能够充分吸收。
护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：
干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。
如果是极度纷乱、干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。
参考资料来源：
倒膜是深层护理 头发打湿后涂上 一般还要加加热 或者用蒸汽蒸一下 一般半个小时候洗掉 一个礼拜做一到两次
发膜就类似你涂晚霜,有很多是免洗型,抹在头发上起滋养、保护作用,不用洗掉了.也有的发膜跟倒膜膏用法差不多.
我们通常所说的“焗油”其实包括两种意思：一种是染发作用的“焗油”，另一种是某些滋润头发的“焗油膏”，其实，在高端护发品市场上，我们更多地称之为“发膜”。
焗油是一种物理作用，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油用人工色素填补了这些空洞，头发就显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又恢复老样子。打个比方，焗油就像彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题，发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。
护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。如果是极度纷乱，干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。
而且，并非所有的人都适合使用发膜。如果你的头发本来就很少、而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了。因为发膜的分子比较重，是一种比较厚重的产品。这种情况下，最合适的选择是以护发作用为主的摩丝。这种摩丝并不是指我们平常知道的造型类产品，护发类产品中也有“摩丝”，比如卡诗宝盈摩丝，质地很轻，抛在空中可以在空气里飘起来，用后会让你的头发显得更加蓬松。
2.离子烫后每次洗头可以用洗发水+护发素进行,每星期再做一到两次倒膜即可。
3.护发素可以在自己洗头发 用完洗发水冲干净后用,每天都能用。
倒膜可以在洗完头发后用 也可以去专业美发店做头发损伤厉害的一周一到两次,头发还不错的一个月一次也可以 。
发膜有直接喷的或者抹的,可以在吹的半干的时候或者早上起来造型时用都可以,使用次数随发膜类型而定 ，
焗油膏用法跟倒膜差不多
我们都知道精油是从植物中蒸馏萃取得到的“液体黄金”，精油的功效很多，舒缓安眠镇痛等，而精油的护发功能也越来越被大家重视，从最初精油搭配洗发水的DIY用法，到如今洗护产品中添加精油成分，修复受损发质。
精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用。也有一部分精油可以混合在发膜内，在洗发之给予滋养。
常见的护发精油有很多种，需要根据发质来挑选精油。
中性头发：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配，十分好闻。
油性头发：薄荷精油，杜松精油，茶树精油。杜松有一种很特别的木质香味，茶树精油有很好的去头屑效果。
干性头发：百里香精油，乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。
使用方法
使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻按摩发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了.
精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用.也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用.本回答被网友采纳