1,日常生活中应注意少吃
辛辣食物及刺激性食物.2,保持皮肤清洁.经常的清洗一下.3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯. 最常见的就是
鼻前庭炎或者鼻疖。鼻前庭炎是一种发生于鼻前庭的感染性伴或不伴变态反应疾病，使用
红霉素眼膏局部涂抹以及抗炎药物的辅助使用，效果一般很好。鼻疖则是鼻前庭毛囊的感染，治疗上同前。去火气：苦寒不分家。可以吃一些
苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃。天凉的时候也不要多吃苦瓜等寒凉的蔬菜。材料：苦瓜一根，胡萝卜一根，咸盐适量步骤：1苦瓜洗净，从中间竖着切开，刮去里面的籽。2把苦瓜切成薄片，胡萝卜也切成薄片。然后苦瓜片放入沸水中煮一会去去苦味。3苦瓜捞出控干水分，放入胡萝卜片，加入适量的咸盐搅拌即可。水分：滋润身体。