岁月如刀，刀刀催人老。曾经意气风发的少年总有一天会老去，出走半生，归来仍是少年的只能是心，而不是身体。那么，哪些迹象表面了身体再逐渐衰老呢？
第一、地中海美男子协会在向你招手，发现自己上辈子可能是五阿哥。
连吴彦祖都有脱发的困扰，太令人肝肠寸断了。随着年龄的增长，或多或少会发际线上移的情况，穿越到清朝不用剃头发了。或者是谢顶，周围的一圈秀发一息尚存，中心已经涅槃却没有重生，成功获得了地中海美男子协会的会籍。
想靠什么防脱洗发水来阻止脱发，靠神奇药水来增长头发，恕我直言，都是在收智商税。不如早睡早起，好好吃饭，尽量健康的生活，来改善脱发的状态。
第二、啤酒也没喝多少，但是有了啤酒肚。
岁月基本不放过任何人。随着年龄增长，身体肌肉开始流失，随之而来是脂肪含量的增加，同时，新陈代谢开始变慢，以前吃吃喝喝照样好身材，现在小心翼翼却腹肌不再。
尤其是腹部脂肪更容易堆积，增加了患病几率。想改善这样的状态，一是注意饮食健康，二是要适当运动。合理控制体重，毕竟晚年还要享清福的，健康大业不能马虎。
第三、以前即使不能学武松打虎，打鼓也是没问题的，现在动不动腰酸背痛腿抽筋。
青春不在，精力也不复从前。人开始衰老，身体机能开始退化，可谓“人老机器坏”。生活中，也特别感觉疲惫，干点活就觉得体力不支，尤其是腰椎很容易受伤。除了适度锻炼，也没有更好的办法。因为衰老是自然规律，即使可逆，也是有限度的。
第四、小兄弟越来越懒了，早上起床也不像从前那般精神。
这样的问题有的是因为衰老而导致的，也有因为心理因素导致的。有问题要及时就医，不要找什么偏方，信一些乱七八糟的保健品。科学保养，合理治疗。
如果这些症状你都没有，说明你身体底子好而且是一个很自律的人，身体还很强壮哦。
人人都怕衰老，男性也一样。男性到了一定年龄，身体也会开始出现衰老的迹象，下面四个迹象，如果男性一个都没有，那么说明这个男性身体保养得非常好，还是很强壮的。
一、睡眠变差
人的睡眠也是健康的一种反应，年轻的时候，倒下就睡，一觉就可以睡到大天亮。不过，随着年龄的增长，人的睡眠质量就会变差，这是正常的衰老迹象。一般情况下，如果睡眠的时间缩短了，总是睡不熟，会一下子醒过来，那么就可以认为是睡眠质量变差了。
二、身体出现变化
在人体发育成熟之后，人们在一段时间内身体的外部特征都不会再发生变化。当人体衰老的时候，那么人的外表就会出现明显的变化。脱发情况越来越严重，头发渐渐变白了，牙齿也会出现松动，人的身高变矮了，这些都是人衰老的迹象。
三、记忆力下降
身体衰老之后，人的记忆力也会跟着变差，明明前一分钟才做的事情，转身就忘记了，这就是典型的衰老迹象。
四、尿频尿急
男性的排泄功能和身体是否衰老有很多的关系，上了年龄之后，男性会出现尿频尿急的情况，喝了水之后可能就会产生尿意，憋尿变得困难。
以上就是男性开始衰老会出现的现象，生老病死是很正常的现象，当身体出现这些迹象的时候也不要害怕，注意调养好身体，积极锻炼，也是可以减缓衰老速度的。
有句话说得好，人吃五谷杂粮谁又能离得了生老病死，而衰老虽然人人都不喜欢，谁也不愿意出现在自己的身上，但不管是什么人迟早都得有衰老的这一天，尤其是现在生活压力大，生活节奏也很快，很多人就忽略了自己的身体。
在日常生活中，大家会觉得男性的体力和身体比较好，看上去要比女性健康很多，平时男性生病也比较少。但是光看表面是不行的，主要还是男性平时不注重自己的身体，有些小病能抗就扛住了，根本就不会去看医生。这样的做法，会很容易让病情延误的。
随着年龄的变化，人的眼部神经或者是视网膜就会有退化的现象，然后就会引发视力下降。这种现象出现就说明衰老，不佩戴眼镜就会视线模糊，看不清东西。
脱发这种现象其实在日常生活中是比较多见的，现在很多的年轻人也有脱发情况，这个也是让他们很烦恼。年轻人出现脱发情况，一般都是因为头皮的营养成分不足，然后引发头发掉落。男性开始衰老时，头发掉的就会比较多，很多到中年的男性，都会出现秃顶的现象，这其实都是衰老的表现。
体力上变化其实应该是比较明显的，因为同样做一件事，年轻时候就很轻松，年纪大点做就很不一样了。一点点事情做完，就觉得很累。明显衰退的就是腰部力量，很容易会受伤。这是因为衰老之后人的机能就会下降，然后男性的肌肉就没有以前那么紧实有力，反而是变得松软无力，这样做起事情来也会觉得有点力不从心，感觉很无奈。
不一定很强 ，尽信书不如无书。这四种迹象，对大多数人而言或许是有效的，但是这种迹象不能用在每个人身上，每个人体质不同，而且衰老的表现也体现在方方面面，容颜老去，皱纹增多，骨质疏松，都是衰老的迹象。单单依靠这四个迹象是不可能证明衰老的，一个人衰老或是强壮，每个人都有不同的看法，最重要的还是自己的内心，有一种不服老的心态，保持活力，正视衰老，增强自己的体质，内心坚强，身心健康，这才是真正的强壮。