冬病夏治，本质在于祛湿，常按哪3个穴位轻松祛湿？

Question

冬病夏治，常按哪3个穴位轻松祛湿？

Answer 1

Answer 2

随着养生越来越火热，人们对于养生知识也掌握的越来越全面。这不，随着炎热夏季的到来，人们又把“冬病夏治”的方案提上日程，很多人也开始了冬病夏治。

一、为什么选择冬病夏治？

因为夏天是万物生长最为旺盛的时期，人也是同样的道理。在夏季的时候，人们体内的阳气是最为旺盛的时候，由于夏季炎热，气温升高，在这样体内体外阳气俱佳的时候，是最容易赶走体内寒气的时候。所以，很多人选择冬病夏治。

其实冬病夏治的本质就是祛湿，我们都知道一旦湿气入侵体内，人体会发生一系列的症状：比如头晕，犯困，脾胃消化不良，口臭，关节酸痛等各种症状。

二、掌握三个穴位，简单祛湿。

1、中脘穴。

这个穴位是很好找，在我们人体的上腹部，自己很容易就可以找到，就在我们肚脐上方4寸的地方。这个穴位功能强大，它是消化系统的重要穴位，具有和中祛除湿热的功能，经常推按，对于那些脾胃湿热的人们大有好处。

2、丰隆穴。

这个穴位位于我们小腿的前外侧，外踝尖上八寸，这个穴位的功能就是对咳嗽痰多、肥胖、高血脂、高血压、头痛等病的防治大有好处。

3、极泉穴。

这个穴位很容易就会找到，就在我们腋窝顶点，腋动脉搏动处。这个穴位对于治疗心痛、胸闷、咽干烦渴有效。另外这个穴位还有一个神奇的功效，它也是一个解郁的大穴。如果有人因为一些事情而导致心悸心慌，可以试试弹拨这个穴位。

但是，毕竟我们自己不是医生的话，对于穴位位置掌握的不会很准确，所以如果选择冬病夏治的话，最好是选择去正规的中医院，去找中医咨询。

Answer 3

但凡是调解脾胃的穴位，例如曲池穴，都可以起到祛湿的作用。

Answer 4

我现在身体还并没有那么多的湿气，我还不知道有哪三个穴位会轻松的去湿气。

Answer 5

按摩穴位需要专业的人员指导，自己不要随便瞎按。