手脚凉燥热爱出汗双腿发软发困走路无力是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

1)阴虚生内热，阳虚生外寒。根据你描述的症状应该是肾阴虚。如果你舌头根部的舌苔比较黄就能确定是肾阴虚。2)肾开窍于耳，所以你的耳鸣和肾阴虚有关。3)可以通过吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。面色黄说明脾也有点阴虚。4)心情经常烦躁，静不下来说明肝火旺。可以买点枸杞(滋补肝肾，清肝明目)菊花(去肝火，清肝明目)茶来每天泡茶喝。5)脚是人的第二心脏，人老先老脚。足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经，足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，从这些名字就能看出脚和肝脾肾的关系有多大。而从你的描述来看，你的肝脾肾功能都不够强壮。建议每天晚上泡脚。泡脚能帮助疏通你的六大经络。6)如果你觉得麻烦，有个更简单的方法，天天到铺有鹅卵石的路上，或者是河边的鹅卵石上走走，这样对你全身都有好处。如果你说那样的地方不好找，也可以网购一双有鹅卵石的足部穴位按摩鞋。然后每天穿这个鞋子走走。