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哪些水果热量低
如题所述
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推荐答案 2017-04-17
西瓜 、l新疆哈密瓜 、香瓜、l哈密瓜 、桔子、枇杷 、葡萄柚 、莲雾 、杨桃 、圣女果、白柚 、草莓 、柑橘、水梨 等等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-04-17
含糖低地,少吃无所谓,减少主食
第2个回答 2020-04-12
您的浏览器不支持HTML5视频
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什么
水果热量
比较低?
答:
以下的食物热量比较低:1.葡萄柚:42大卡/100克
葡萄柚酸酸甜甜,细细品尝之下又有一点苦,正是这种独具特色的苦味,让葡萄柚有了更好的减肥效果,这种苦味成分是类黄酮的一种,学术名是“柚甙”,它能起到抑制食欲的作用。2.
苹果
:54大卡/100克 丰富的维生素,能促进身体的消化吸收,避免热量转化为脂...
低热量水果
有
哪些
。
答:
低热量水果有:
1、甜橙:甜橙维生素C多
,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。甜橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。2、
番石榴
:番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢。3、梨子...
低脂
水果
有
哪些
答:
1、草莓:是一种非常受欢迎的水果
,它不仅味道鲜美,而且还含有大量的维生素C和抗氧化剂。此外,草莓的热量也非常低,每100克只含有32卡路里的热量,因此可以作为减肥期间的零食。2、
蓝莓
:蓝莓含有大量的维生素C、维生素K和抗氧化剂。此外,蓝莓的热量也非常低,每100克只含有57卡路里的热量,因此可以...
哪些水果
的
热量低
?
答:
1、低热量水果推荐
苹果
。热量分析:52.00大卡/100g;脂肪分析:0.20克/100g;苹果能帮助消化,为你的身体排出毒素。如果你是易胖的体质,并且经常不运动,建议你每个月抽出2--3天的时间,在这几天当中,每天只吃苹果和少量水分,而不进食任何其它东西。减肥需要坚持,用苹果减肥方法半年就会瘦下来。
哪些水果热量
比较低?
答:
低热量水果
1、西瓜 热量:25 大卡/100g 营养价值及功效:西瓜是热量特别低,水分含量特别高的水果。其含有一定的钾元素,对消水肿有作用,适合减肥期间食用。西瓜由于水分高,性寒,有较好的止渴利尿、清热解暑作用,是夏季必备水果。它所含有的糖分、盐能有效消除肾脏炎症。另外,西瓜还有降低血压的物质...
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