西兰花辅食做法一岁,怎样做出来宝宝爱吃

如题所述

西兰花米糊
准备食材:西兰花两小朵,鸡蛋1个、小米稀饭适量。
做法:
1、西兰花掰成小朵,放在盛有水的盆子里,加入少许盐,浸泡十分钟。这个时候可以煮鸡蛋了。 2、汤锅中放入适量水,水开后,放入洗好的西兰花。煮三四分钟。
3、用宝宝专用的案板和刀具,把西兰花剁成泥。
4、把西兰花泥倒入已经熬好的小米稀饭中,拌匀。
5、这时鸡蛋也煮好了,取蛋黄,和小米稀饭搅拌均匀,凉温后就可以给宝宝吃啦。
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第1个回答  2020-04-13

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