如何挑选太阳镜？
看标识
正规好一点的太阳镜都应该有品名，颜色，生产厂家以及商标等等的一些标识，如果能够放紫外线的太阳镜应该会有明确的标识哦
看镜片
看镜片是否比较明显的划伤，划痕，脏污等等一些不良，镜片与镜架的结合是否是紧密相关的
镜片材料
根据自己不同的工作需要，合理的挑选太阳眼镜，镜片有玻璃镜片和树脂镜片，玻璃较重，容易摔坏
镜片颜色
其实选择太阳镜片的颜色也很重要，不同颜色的效果也是不同的，并不是说颜色深就好，或者浅就好，都不是。灰色，绿色的镜片适合
佩戴
在购买太阳镜的时候，一定要自己佩戴看是否适合自己，毕竟每个人的脸型大小都是不同的
并不是说只有夏天才能带太阳镜，太阳镜片是防止紫外线的，所有只要有阳光就可以带眼镜
墨镜可根据需求功能挑选。
除了凹造型，墨镜最重要的功能其实是防晒功能，帮我们抵御强烈的光线，相当于眼睛的遮阳伞。所以很多太阳镜都有一些附加的功能，这些功能同样不能忽略。
1、偏光
偏光太阳镜还有过滤偏光的作用。所谓偏光，就是光线通过凸凹不平的路面、水面等地方时，所产生的不规则反射光，也叫做眩光。这些光线直接照射人的眼睛时，会使人眼睛出现不适、易生疲劳，并不能持久视物，所视的物体清晰度也明显不够。
而偏光镜片能够阻隔眩光，让视野清晰自然。偏光太阳镜比普通的价格更贵一些，在日常使用中，普通太阳镜就可以满足我们的需求，但如果用于长时间登雪山、沙漠跋涉、烈日下驾驶等，偏光太阳镜对眼睛的保护就要大得多。
2、抗反光
抗反光的墨镜和偏光功能类似，就是在镜片表面加入薄薄的氟化镁涂层，从薄膜内外表面分别反射出的光线会通过相消干扰互相抵消，从而最大程度地减少你看到的眩光，以消除镜片反射强光所产生的“热点”，非常适用于雪地或有强烈反光的地方。
3、变色
这种太阳镜能够根据光的强度来改变色彩，原因是镜片上有加入卤化银的滑雪物质，让原本物色透明的镜片遇到强光会变成有色镜片，从而产生很强的防护效果。这种镜片适合室内室外同时使用，不需要因为场景的改变来更换太阳镜，非常方便。
太阳镜的主要作用：
夏日强烈的阳光，会损伤眼睛，可引起眼睛的急性损害，如雪盲（亦称日光眼炎），是因大面积积雪（或者云层、平静的水面）反射太阳光后，使眼球的外层受到紫外线辐射灼伤所致，其典型症状为眼睛剧痛、干涩、流泪、沙砾异物感、皮肤发红、结膜充血、水肿等。阳光太强还可诱发慢性眼睛疾病，如白内障、黄斑变性，翼状胬肉、慢性结膜炎等等。有调查表明，这几种病的发病率在高海拔的地区较低海拔地区明显要高，就是因为高海拔地区紫外线强的缘故。所以，科学佩戴太阳镜，一方面可以预防眼睛被紫外线辐射急性灼伤，另一方面还可以预防上述眼睛慢性疾病。
外出有太阳就需要佩戴太阳镜吗？
太阳光线比较强时，或者周围环境反射太阳光比较强的时候（如置身于反光的大面积水面之上时），就需要配戴太阳镜，否则不需配戴。是否配戴太阳镜，主要以太阳光线强弱来定，不要以季节来定，因为不同季节、不同地区的太阳光线强弱差别是很大的，大家可以留意天气预报里面提到的当天紫外线强度，如果紫外线强度较大的情况下，请尽量给爱眼戴个太阳镜，避免紫外线的伤害；
太阳镜选择有什么窍门？
一副太阳镜是否有防紫外的功能，我们无法用肉眼辨别，厂方对产品的明示承诺是消费者选购具有防护功能太阳镜的唯一的参考，我们可以在一些产品的标签和眼镜正面看到诸如：“100％防紫外”、“UV400”、“阻隔全部的紫外线”、“防紫外”等明示标识。
紫外线是指波长在200nm～380nm之间的太阳光线，包括三类：UVA波长为315nm～380nm，UVB波长为280nm～315nm，UVC波长为200nm～280nm。到达地球表面的太阳光线（290nm～2000nm）中紫外线约占13%，其中UVA占97%，UVB占3%，UVC接近于0。
紫外线对人眼的损伤主要决定于紫外线的波长、辐射时间和辐射强度以及人眼自身防卫机制的强弱，角膜、晶状体是最常受到紫外线损害的眼部组织，日光性角膜炎和角膜内皮损伤、日光性白内障是与之最相关的眼部疾病。
不同太阳镜镜片颜色的作用：
1 茶色系：茶色系镜片可吸收光线中的紫、青色，几乎吸收了100%的紫外线和红外线。柔和的色调，让眼睛比较不容易疲劳。是十分优良的防护镜片。
2 灰色系：可完全吸收红外线，以及绝大部分的紫外线，并且不会改变景物原来的颜色。温和自然的颜色是蛮受欢迎的镜片选择。
3 绿色系：和灰色系眼镜一样可吸收全部孤红外线和99%的紫外线，光线中的青、红色也可被阻挡，但有时景物的颜色在经过绿色镜片后会被改变。但因为绿色带给人清凉舒畅感受、对眼睛保护也不错，所以及是太阳眼镜镜片的绝佳选择。
4 红色系：红色系的镜片阻隔紫外线和红外线的效果和以上三种比较，就略逊一筹，对一些波长比较短的光线阻隔性较好。粉红色镜片颜色柔和，对一些配戴者来说，心理上的助益大过实质上的效果。
5 黄色系：黄色系镜片可吸收100%紫外线和大部分的蓝光，吸收蓝光之后，所看到的景物会更清晰，所以我们可以发现，打猎、射击时，配戴黄色镜片当滤光镜是十分普遍。
其次，镜片的颜色选择应以周围环境的颜色不失真、物体的边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。镜片的颜色以灰色、茶色、绿色较好，因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收，戴镜后所看到的景物只会变暗而不会有明显色差；茶色镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下佩戴效果尤佳。 最近一些研究发现，因为进入眼睛的太阳光中的蓝光会伤害到人的眼睛，而蓝色镜片不能够过滤掉太阳光谱中的蓝光，所以，在选择太阳镜的时候最好不要选择蓝色晶片。
一般来说，镜片的颜色越深遮光效果越强，但并不说明防紫外线的能力就越强，太阳镜防紫外线的功能还和镜片的材料、工艺等因素有关。镜片颜色一般以中等深度为好，简单的自测方法是对着镜子戴上太深的镜片，否则就很难识别出交通信号灯的颜色。所以镜片颜色以中等深度的灰色、茶色、绿色为好 。
有关安全性能的标识
具有安全性能的太阳镜，其镜片采用诸如PC片等抗冲击的材料制作，在标签和说明书上往往会标上“有抗冲击性能”、“通过美国FDA认证” 、“符合欧美最高标准”等等，如果产品能达到标识上的要求，摩托车手、驾驶员等对安全性有特殊要求的消费者就是一种很好的选择。
对产品标识上的承诺，消费者要学会保护自己，把标签或说明要么保存好，要么让商家注明在发票上，一旦发生纠纷，就不至于应缺乏证据而被动。
近视太阳镜的选择
近视者如何选择太阳镜？是在近视眼镜外加戴一层太阳镜片好，还是配一副有近视度数的太阳镜？
近视者选择太阳镜需要考虑眼镜的近视度数。以上所提到这两种方法都可以。选择在近视眼镜外加戴一层太阳镜片的好处是简便，缺点是镜片较重，双层镜片显得累赘，剧烈运动时容易移位或脱落。配一副有近视度数的太阳镜，好处是比较轻巧、美观，容易固定，缺点是这种眼镜质量好的一般价格较昂贵。 低度或中度近视的患者在不影响安全的前提下可以佩戴一般的、没有屈光度的太阳镜。对于中度近视（高于300度）的患者还是要佩戴有屈光度的太阳镜才安全。当然，劣质太阳镜是谁都不能戴的，因为这种太阳镜对眼睛有损害。
儿童太阳镜的选择
儿童可以佩戴太阳镜。儿童的眼睛娇嫩，容易被强光损害，从这个意义上讲，儿童更需要佩戴太阳镜，但需要注意的是，6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜。因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能形成弱视。所以，正确的方法是在阳光强烈时给孩子戴上，在阳光变弱时及时取下。
总之, 6岁以下儿童不宜长时间戴太阳镜
太阳镜片材料的选择
选择镜片材料，应根据年龄、职业、经常从事的活动、喜好因素来选择。玻璃镜片硬度高，不容易出现划痕，但是容易被摔碎。因工作性质或其他原因容易使眼镜片沾上灰尘、造成镜片刮伤的，最好选择玻璃镜片。
树脂镜片重量轻，不容易被摔碎，但是硬度较低，容易出现划痕。因为多数儿童顽皮贪玩，因打碎镜片伤眼的事常有发生，因此，儿童最好是选择树脂片。还有，变色镜片也是不错的选择。
青光眼的患者需要慎重配戴太阳镜
40岁以上的人，晶状体核开始硬化，皮质开始膨胀，导致眼前房变浅。戴上太阳镜后，进入眼内的可见光减少了，瞳孔会自然开大，虹膜容易堆积在房角而阻塞房水流出通道，时间长了，容易诱发闭角型青光眼急性发作，出现眼红、眼痛、视力急剧下降等症状。特别是有青光眼病史或者家族中有青光眼患者的人容易出现这种情况。所以，青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜，40岁以上者长时间佩戴太阳镜也要慎重。
配戴太阳镜不当会导致哪些眼疾？
佩戴太阳镜不当还可以引起太阳镜综合征：连续戴太阳镜1—2周后，眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状，呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒，有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等。这就是太阳镜综合征的表现，是因为他们经常戴边宽、架厚、份量重的眼镜而引起的。
另外，有些人喜欢不分时间和场合的戴太阳镜，户外还是室内，甚至连黄昏、看电影、看电视都戴着它，这都会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重时还会出现头昏眼花、不能久视等症状。
不同的场合需要选择不同的太阳镜
如果经济条件许可，不同的场合应该选择不同的太阳镜。比如一些运动型的太阳镜，它们的镜架都是特制的，根据不同的需要来保护眼睛，可以舒适牢固地佩戴，如滑水、滑雪、登山、高尔夫球、网球都有与之相适应的太阳镜。对于喜爱高尔夫球和网球的人来说，琥珀镜片能够有效地增加对比度并吸收蓝光，有助于运动中视觉的舒适性。户外游泳时最好佩戴经过防紫外线处理的游泳镜。
驾驶员、钓鱼爱好者最好选择偏光太阳镜，因为偏光镜片可以消除来自四面八方的眩光，使物件看起来更加清晰。它采用和隐形眼镜一样轻巧精密的合成树脂制成，由七层薄片合成，最外面两层是超硬的耐磨层，最中间一层是偏光过滤层。
先从脸型来看 。1 方形脸适合，椭圆形或者是墨镜框四周是有弧度的墨镜，还适合猫眼型墨镜和蝴蝶型墨镜。圆和带有弧度的墨镜可以让方形脸更柔和，也可以修饰脸太大的问题啦。 方形脸要拒绝太大太方太圆太复杂的墨镜噢。 2 圆脸的妹子就一样了。圆脸适合大方形和D字形墨镜，这样形状墨镜不会使脸看起来肉肉的，让脸部更有轮廓感。一定要拒绝圆形墨镜。
锥子脸适合上宽下窄的墨镜。线条感不要太强的墨镜。这样更具有亲和力。拒绝正圆形的和镜架太宽的墨镜，会显得下巴更尖。椭圆形和菱形的脸适合超大框的墨镜。鹅蛋脸适合所有墨镜形状。大家都羡慕有鹅蛋脸的人吧
从鼻子来看 。 1 鼻子太大。 要选择较大镜框特别是鼻梁那里的镜框要宽，要是太窄，会把鼻子夹着不舒服，鼻子会显得更大。 2 鼻子太长 。选墨镜一定要有宽边，可以分散视觉效果。还可以选择鼻梁部分是双层设计镜架的墨镜。也是可以让鼻子看起来短一些。 3 鼻子太小 ，可以选择镜片颜色淡，鼻托高的墨镜。在视觉效果上鼻子会显得细长些。
从位置来看。 镜框的位置处于眼睛中心线偏上最佳，太偏上会显得没精神。太偏下看起来像个小丑。 镜框的位置要与眉毛齐平或者是高眉毛一点最佳。 眉毛稀淡适合宽框边的墨镜。眉毛密浓则适合窄的框边或者没有框架的墨镜。
从颜色上选择 。 1 灰色墨镜，会降低明度，适合肤色白的人 2 棕色和茶色的墨镜适合黄色肌肤的人，降低雾视，可以在灰蒙蒙的天气戴。3 黄色镜片，看东西会很清晰，但是会改变事物原先的颜色。4 绿色镜片，适合健康肌肤，眼睛易疲劳的人可以戴。5 蓝色镜片适合在海边戴，平时还是少戴。玫瑰红镜片也适合在水上活动带，与蓝天绿水有很好的对比效果。