第1个回答 2018-06-30
水果类的对皮肤好 。
日常生活
可以用喝剩的酸奶,只需几滴,混合少量的珍珠粉搅匀,然后涂在有痘印的地方上,可以直接留在脸上过夜,第二天洗掉。 但要注 意的是,这个方法要长期坚持才有效去除痘印,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。
每天坚持洗两三次脸,保持脸颊干净。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玉肌膏锁住脸部水分,用一段时间就能去除痘痘和痘印,坚持使用可以修复痘坑和色素沉着等问题。日常生活别常常用手摸脸,我们的手沾有很多细菌常常用手摸脸,那样很容易把手上的细菌带到痘痘里面,这样会导致痘痘感染,导致痘痘很久都不能消退。即使消退了也会出现痘印,而且很难去印。所以一定要注意这个习惯。
经常熬夜也会长痘痘,每天十点左右睡觉,对皮肤好还有利于身体健康,有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行,坐久了站起来动一下,可以保持身体血液循环。多吃富含维生素的蔬菜、水果,对皮肤好,忌吃冰冷、辛辣食物。
第2个回答 2017-09-06
苹果是没有去除痘印的功效的,有生津止渴、开胃健脾、止泻润肺、解暑醒酒等功效。消化不良、便秘、多吃油腻食物、精神过度紧张等都可以是之加重。平时要注意饮食卫生,生活要有规律,保持皮肤的清洁,少吃油腻的食物,经常参加体育锻炼,就可以防止痘痘的发生。另外,每天用热水洗脸三次,能帮助皮脂的顺利排出,也有利于痘痘的预防。主要原因是皮脂分泌加上外来刺激和内分泌素的影响产生角化,使皮脂聚集在毛囊内,于是就在外面形成小疙瘩。可以用一下去角质的(不过不要经常用,也会产生不好的影响)。多吃水果,比如猕猴桃,营养非常丰富,还有保持正常的睡眠,睡眠不足或熬夜对脸的影响也很大哦。本回答被网友采纳
第3个回答 2017-09-06
你可以补充维生素,维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素,两者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能,最好外擦维生素E看看。平时注意多喝开水,多吃水果和蔬菜,清淡饮食,不吃刺激性食物,注意饮食调节。