孩子肠胃不好，吃什么有用？

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：治疗小孩肠胃不好的食物有：一、水果：苹果、香蕉等。二、蔬菜：青菜、胡萝卜、芹菜、木耳、海带、白萝卜、小白菜、空心菜等。三、粥类：小米粥、红豆薏米粥、南瓜粥、绿豆粥等。四、五谷粗粮：玉米、紫米、薏仁、红豆、黑豆、黑米等。五、鸡蛋、牛奶、豆浆等。也可以适当用中药调理：主要有黑枣、核桃仁、栀子、厚朴、麦芽、红花等。饮食总的原则就是要科学、合理的营养，要根据不同的年龄、不同的习惯来进行安排。不能偏食、挑食，要养成良好的饮食习惯。小宝宝时候喂养的情况下辅食要按时间添加，添加的时候不要过于急躁，要有添加合理的方法，由一种到多种、由稀到稠、由细到粗，掌握这个原则逐渐添加，营养就比较合理了。
另外，平时不要给宝宝多吃凉的食物，还有制定合理的饮食习惯，比如每天吃饭的时间尽量要规范，最多提前半小时或者推后半小时，最好按点按时。营养上要全面，奶、鸡蛋、蔬菜的供给，碳水化合物、脂肪、蛋白都要根据宝宝不同的年龄，给予不同食物的软硬度，比如小宝宝六个月辅食添加以后，首先添加的是米粉，其次逐渐开始增加蔬菜、肉食。