冬天老人穿什么？

Question

如题所述

Answer 1

1、棉服：棉服是以棉花、羽绒等物料为填充制作而成。与各式棉服相搭配的穿着也会让人每天都有不同的形象和心情。无论是街头感十足的光面短款棉服外套，还是简洁优雅的长款棉服只要搭配得当，就能保暖。
2、皮草：御寒保暖当然是皮草首当其冲，而且近年来皮草也不再是单调的棕色和白色，各种彩色或者印花的皮草都非常时髦，各种风格随意切换。

3、羽绒服：羽绒服充羽绒填料的上衣，外形庞大圆润，羽绒服一般鸭绒量占一半以上，同时可以混杂一些细小的羽毛。羽绒服有重量轻、质地软、保暖好的特点。能保持衣内有较多的空气，保暖性能好。
4、纤维性保暖材料内衣：多采用棉、毛、腈纶、涤纶等面料，夹层采用棉、羊毛、驼绒等絮片作为填充料。优点是透气、导湿性能较好；缺点是穿着显得臃肿、厚重。
5、派克服：派克服内胆大多是以狐狸毛、羊羔毛、兔毛为主。与传统的皮草大衣相比，派克服的皮毛作为内胆更为时尚保暖，并且在冬季更为拥有实用性，哪怕下雨下雪对它的影响也不大。
老人体内阳气虚弱一般对寒冷空气的抵抗力较差，需要控制好室内的温度，同时可以穿全棉内衣，和较松软的保暖内衣，外穿羽绒服。特别是脚上和腿上 需要保暖，一般寒从脚底起 ，腿和脚暖和了那么身上也会暖和。

Answer 2

所以在冬天的时候老年人一定要注意保暖。“寒从脚下起”，要为老人添置好鞋、袜，以利脚部的保暖。添置鞋袜时，要考虑到老人的脚的皮下脂肪薄、血液循环差的特点，可挑选毛线等保暖性能好的袜子，如不常出门，棉鞋以布底的为宜，着地和软。
冬季要多补铁铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。因此，老人平时要注意多补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、蛋黄、豆类、芹菜、香菇、黑木耳等。
可以适当多吃含碘的食物老年人甲状腺功能减退，会引起局部和全身血液循环不良，特别是使肢体末梢血液循环发生障碍，导致手脚发凉。而碘元素有助于体内甲状腺素的合成，提高人体基础代谢，进而产生热效应。