第1个回答 2014-04-30
红枣茶 冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。红枣的冲泡方法有以下几种: 一、红枣茶 材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。 调制:以沸水冲泡,每日作茶饮。 功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。 二、红枣枸杞茶 材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。 调制:1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,加入适量清水煎煮。 2、红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用。 功效:可有效地防止血压过高。 三、薏仁红枣茶 材料:薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。 调制:1、将绿茶用沸水冲泡。 2、把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。 3、放入绿茶汁,再一起煮3分钟,待稍凉即可饮用。 功效:帮助解毒,有效抗癌。 四、人参红枣茶 材料:人参25克,红枣25克,红茶5克。 调制:1、将人参、红枣(去核)洗干净备用。 2、将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮。 功效:改善气血不足,增强体力,使元气恢复。 五、黑木耳红枣茶 材料:黑木耳12克,红枣10克,适量冰糖。 调制:1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中,以温水浸泡。 2、加入适量清水和冰糖,放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。 功效:此方能有效补血,改善贫血症状。 红枣一定要去核,因为核燥热。另外黑木耳营养极为丰富,含有多种维生素,具有消化纤维的特殊功能。黑木耳能减低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,它所含的多糖体是酸性异葡聚糖,有抗癌及治疗高血压、眼底出血等疾病的作用。在日常生活中,可以用黑木耳炒肉片当菜食用,特别适合常饮酒人士。
第2个回答 2023-03-08
1、玫瑰花茶:如果是女性患者,平时有月经不调或者有痛经的问题,冬季可以喝玫瑰花茶,可以起到调理月经、活血化瘀的功效,可以改善患者痛经的问题;
2、茉莉花茶:宫寒的女性,在月经期间时可以服用茉莉花茶,以达到治疗肝气郁结引起月经不调的作用;
3、红茶或姜枣茶:普通人如果是寒性的体质,在冬天因为天气寒冷,也可以喝红茶或者姜枣茶,可以起到温经散寒、活血通络、生热暖腹的功效,可以强身健体;
4、普洱茶:平时喝普洱茶,起到养胃、清热暖胃的作用;
5、乌龙茶:乌龙茶可以防止口干舌燥的情况,还能够起到润肤、润喉的作用,因为在冬天,尤其是北方,天气比较干燥、寒冷,喝乌龙茶效果比较好;
6、花茶:如果是天气比较干燥的情况,也可以喝花茶来达到疏肝解郁的作用,可以缓解情绪、养肝利胆、清肝明目、提神醒脑;
7、黑茶:平时可以喝黑茶,也能够起到御寒、降血糖、降血脂的功效。
无论在冬季喝什么茶,患者都要注意对自身的调养,外出时要做好保暖的工作,切不可贪食冷饮等。
第3个回答 2023-02-09
红茶富含茶碱、茶多酚、钙、磷、镁、钾等多种矿物质和机体所需要的维生素,同时还含有各种氨基酸。红茶对于人体有各种功效:1.提神醒脑:红茶中富含茶碱可以促进神经系统兴奋,从而可以起到提神、增强记忆力的作用...
喝红茶也需要注意一下几点:1.新茶不宜喝,因为新茶中含有很多未经氧化的物质,对胃粘膜的刺激比较大;2.头遍茶不喝,头遍茶是为了去掉茶叶表面可能残留的多余有害物质