改变叛逆的性格需要一些时间和努力，以下是一些建议：
自我反省：首先，你需要认识到自己的叛逆情绪和行为，并认真思考这些行为的根源。这可以帮助你更好地理解自己的问题，从而找到改变的方法。
接受自己的情绪：不要抑制或否定自己的叛逆情绪，而是尝试接受它们。了解自己的情绪可以帮助你更好地控制自己的行为，并避免做出冲动的决定。
建立积极的沟通方式：与他人建立积极的沟通方式，学会倾听他人的意见和想法。尝试理解他人的观点，并学会表达自己的想法和感受。
寻求帮助：如果你感到自己无法独自改变，可以寻求专业帮助，如心理咨询或治疗。专业人士可以帮助你更好地理解自己的问题，并提供有效的解决方案。
培养自我控制能力：通过冥想、放松训练、运动等方式来提高自我控制能力。这些方法可以帮助你更好地控制自己的情绪和行为，并避免做出冲动的决定。
建立良好的人际关系：与他人建立良好的人际关系，学会尊重他人，并尝试与他人合作解决问题。建立良好的人际关系可以让你更容易地融入社会，并减少叛逆行为的发生。
总之，改变叛逆的性格需要一些时间和努力。通过自我反省、接受自己的情绪、建立积极的沟通方式、寻求帮助、培养自我控制能力和建立良好的人际关系等方法，你可以逐渐改变自己的性格，变得更加积极、健康和成熟。
叛逆是一种正常的成长过程，每个人在成长中都可能会出现这样的情况。但是，如果您发现自己的叛逆影响了自己的生活和家庭关系，那么就需要考虑如何改变。
以下是一些建议：
沟通：与父母坦诚沟通，告诉他们您的想法和感受，听取他们的意见和建议，尝试达成共识。
自我反思：思考自己的行为背后的原因，是否因为不满、失落、不安等情绪导致的。尝试找到解决问题的方法。
设定目标：确定自己的目标和追求的方向，制定实现目标的计划，将注意力放在积极的事情上。
寻求支持：如果您感到自己难以独自应对叛逆情绪，可以向身边的人或专业人士寻求支持和帮助。
最后，希望您能够积极面对自己的情绪和行为，并且找到适合自己的解决方法。