红茶对男性有什么好处
红茶对男性有什么好处，大家都知道中华茶文化已经很久了，那么茶是一种由茶叶制成的饮料，可以用开水直接冲泡。不同的类型的茶包含不同的营养也是不同的，那么我来给大家讲讲红茶对男性有什么好处。
喝茶养生自古以来就非常流行，很多朋友都会选择喝茶来养生补肾，因为这种方法非常简单，那么男性想要提高性能力应该喝什么茶呢，喝红茶就能很好的提高性能力，茶叶中都含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质。
这些物质有刺激人体中枢神经的作用，引起中枢神经兴奋就能消除身体疲劳、振奋精神从而提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。所以红茶是有壮阳作用的。
在民间，人们通常喜欢将药用植物和茶叶搭配在一起来提高其滋阴壮阳的作用，红茶性温，主要有去寒、暖胃的补养作用，更为适合补肾壮阳，而绿茶性凉。
主要有清热提神的作用，相比较红茶，绿茶不是很适合用来补肾壮阳，一般将红茶和菟丝子、桑葚、杜仲等中药材一起泡茶就有很好的滋阴补肾、辛温助阳的作用。经常饮用此类茶就有对于防治性功能障碍有显著的作用。
需要注意的是红茶虽然能够促使中枢神经兴奋，但是只是一时的，如果是在晚上同房是不宜饮用红茶来助性，因为晚上饮茶会导致性兴奋，严重影响睡眠质量，睡眠质量不佳对身体也是有一定的危害的，长此以往还会导致神经衰弱等病症。
可以在每日下午泡制一杯红茶，有条件的最好是能够加入一些药用植物一起泡茶，这样不仅壮阳效果更好，还能增强体质，提高人体免疫力。
男性喝红茶的好处
1、保护牙齿
男人喝红茶能保护牙齿，很多男人都有吸烟的习惯，时间长了以后对牙齿就会产生一定的伤害，但是红茶中含有丰富的儿茶素和茶黄素，这些物质可以消灭多种细菌，能减少有毒物质对牙齿的伤害，平时男人多喝红茶就能保护牙齿，能防止牙齿被香烟腐蚀。
2、抗疲劳
生活中男人多从事重体力劳动，而且他们的生活压力较大，经常会感觉身体疲劳。而红茶中含有丰富的咖啡因，这种物质对人类的中枢神经能形成明显的刺激，它能很快消除疲劳，也能缓解压力，生活中那些压力大易疲劳的男人多喝些红茶能提神醒脑恢复体力，可以让身体得到从内到外的放松。
3、预防老年斑
生活中有些男人烟酒不离口，这种情况下就会让多种毒素堆积在身体内部，会让癌症和中风以及高血压等症高发，另外这些毒素在不能及时代谢出体外的情况，还会在皮肤表层堆积，形成老年斑。如果平果男人平时多喝些红茶，就能减少这些不良症状发生，因为红茶中的儿茶素和茶黄素能抗氧化预防疾病，也能防止色素堆积，淡化老年斑。
4、预防口臭
男人多喝些红茶还能预防口臭，特别是那些喜欢喝酒吸烟的人群，平时经常喝酒口腔中总会有一种异味，特别难闻，这时多喝些红茶就能清新口气，能消灭口腔中的病菌与炎症。
喝红茶的注意事项
1、不宜睡前喝
红茶具有提神效果，里面含有儿茶酚，因此在睡觉之前不要喝，否则就会导致失眠的问题。喝了红茶之后，至少应该等一个小时再去睡觉，否则在床上一直睡不着也是很令人着急的。假如患有心脏病，也不建议喝红茶，因为红茶对于病情可能会有一些影响。
2、需洗茶
洗茶是为了让茶叶更加的干净，也是为了让茶的味道更好，茶叶表面会有一些污垢，用开水冲一下就可以去除，以免脏东西吃进肚子里面引起腹痛、腹泻。洗茶的时候时间不要太长，只要茶叶在水中浸泡几秒钟就行了，泡太久的时间会让茶叶的香味流失。
3、不宜放凉饮用
红茶在泡好了之后，等待十分钟左右和是比较理想的，这个时候茶水的温度不高也不低，接近人的体温。在夏天的时候有人喜欢把红茶冰镇一下再喝，其实这样会导致红茶的暖胃效果下降，太热的时候也不宜喝，超过65度容易造成食道损伤。
4、不宜喝新茶
红茶的新茶都是没有经过发酵的，这类茶存放的时间比较短，并且含有很多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，虽然这样对人体不会有什么害处，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，比较容易导致胃病出现，所以应该存放一段时间饮用。
5、发烧不宜喝茶
茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。
6、不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。
以上就是男性喝红茶的好处，总的来说，男性是一个压力非常大的群体，且很多的男性都会抽烟喝酒，所以对于男性来说，适量的喝红茶有很多的好处，但是前提是要正确饮用喔！
怎样选红茶
1、手抓
优质红茶的条索相对紧结，以重实者为佳，粗送、轻飘者为劣。用手触摸茶叶的最主要目的还是在于了解红茶干茶的干燥程度。
随手拈取一根茶条，干茶通常有刺手感，易折断，以手指用力揉搓即成粉末。如果是受潮的茶叶，则没有这个特征。但是，在触碰茶叶的时候，不要大把抓，避免手上的`汗水渗入茶叶中导致茶叶受潮。
2、观颜色
优质红茶的汤色红艳，清澈明亮，叶底完整展开、匀齐，质感软嫩；次品茶和劣质茶的汤色则为红浓稍暗、浑浊的色泽，有陈霉味的劣质茶则表现出叶底不展、色泽枯暗的特征。
随手抓取一把干茶放在白纸或白色瓷盘上，双手持盘以顺时针或逆时针方向转动，观察红茶干茶的外形是否均匀，色泽是否一致，有的还需要看是否带金毫
条索紧结完整干净，无碎茶或碎茶少，色泽乌黑油润者为优；条索粗松，色泽杂乱，碎茶，粉末茶多，甚至还带有茶籽、茶果、老枝、老叶、病虫叶、杂草、树枝、金属物、虫尸等夹杂物，此类茶视为次品茶或劣质茶。
3、鼻嗅
优质红茶的干茶有甘香，冲泡后会有甜醇的愉快香气，次品茶和劣质茶则不明显或夹杂异味。
有些不愉快的气味含量较少，嗅干茶时不容易被发觉，此时就要通过冲泡来辨别，发现含有酸馊味、陈味、霉味的茶，其气味不是太浓重，可以尝试通过烘焙处理后来改善品质。
4、品尝
优质红茶的滋味主要以甜醇为主，小种红茶具有醇厚回甘的滋味，工夫红茶以鲜、浓、醇、爽为主。这些特征在次品茶身上则不明显，而劣质茶的滋味为浓涩和苦涩，甚至有异味。
当干茶的外形、干燥度、色泽、香气等都符合选购标准后，可以取若干茶放入口中咀嚼辨别，根据滋味进一步了解品质的优劣。此外还可以通过开汤来进行品评。
喝红茶的好处
1、提神
经常喝红茶的人都有一个同感，红茶可以提神，喝完之后感觉精神更加集中了。其实是因为红茶中含有咖啡碱藉，这种物质可以刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，因此人们喝完之后会觉得自己的思维反应更加敏锐，甚至记忆力也会增强，这也就是人们为什么喜欢喝红茶的原因。
2、促进新陈代谢
由于咖啡碱的原因，红茶对人体的血管系统和心脏同样具有兴奋作用，常喝可以强化心搏，加快血液循环，促进身体发汗和利尿，以促进身体的新陈代谢。
3、生津清热
由于红茶中含有多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分，进口即可与口涎发生化学反应，剌激唾液分泌，这时候会觉得口腔滋润，还伴有清凉感，达到止渴消暑的效果。
同时红茶里的成分咖啡碱可控制下视丘的体温中枢，能起到调节体温的作用，而且它可以刺激肾脏促进体内热量和残渣物的排泄，进而保持身体内的生理平衡。
4、消炎杀菌
经常有人用浓茶涂伤口，涂长褥疮的地方，还用浓茶泡香港脚，并且效果还不错，这是因为红茶中含有多酚类化合物，具有一定的消炎效果。医学是这样认为的，儿茶素类能与单细胞细菌结合，令蛋白质得以凝固沉淀，达到抑制和消灭病原菌的作用。平时可以多用红茶漱口，预防病毒性感冒。
5、解毒
由于经济快速发展，现代人的食品和饮水多少都受到工业污染，多喝红茶可以分解污染带来的重金属和生物碱，起到解毒的作用。
6、除口臭，防蛀牙
喝完红茶后，嘴巴里会留有一股香气，起到消除口臭的作用，多漱口还可以防蛀牙。
7、养胃
红茶是全发酵茶，性温和，平时多喝可养胃暖身。