要想排除体内毒素，首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢，通过排尿的方式将毒素排出体外。平时可以多吃一些胡萝卜，大蒜，葡萄，无花果等来帮助肝脏排毒。因为肝脏是重要的解毒器官。各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后变成无毒或偏毒物质，所以要想排毒，先保护好肝脏。胡萝卜是有效的排汞食物，还有大蒜可降低体内铅的浓度。无花果和葡萄都能帮助清理肠胃体内垃圾。还要多吃一些黄瓜，樱桃等蔬菜有助于肾脏排毒。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-07-28
在临床上实际上并没有什么排肾毒食物，肾脏本身是排毒器官，主要通过肾小球滤过，把大多数水分和代谢废物都滤过到肾小管中，之后肾小管再把绝大多数水分和有营养物质，还有离子之类重吸收回人体，然后把代谢废物排出体外。
人体一天肾小球滤过大概是在150-190L，人体每天会产生尿量大概是1.5-2L，其中就会排出大量毒素。如果病人出现了肾功能不好，毒素排除就差，这时若发生比较严重，就有可能导致大量水和毒素在体内蓄积，而导致尿毒症发生。所以此时肾脏功能不好，排出毒素就差。吃什么食物能够帮助肾脏排毒，目前在临床上并没有发现吃食物可以帮助排毒。此时主要是针对尿毒症症状给予相应治疗，必要时给予血液透析或腹膜透析，帮助人体排出体内多余水分和代谢废物。本回答被网友采纳
人体一天肾小球滤过大概是在150-190L，人体每天会产生尿量大概是1.5-2L，其中就会排出大量毒素。如果病人出现了肾功能不好，毒素排除就差，这时若发生比较严重，就有可能导致大量水和毒素在体内蓄积，而导致尿毒症发生。所以此时肾脏功能不好，排出毒素就差。吃什么食物能够帮助肾脏排毒，目前在临床上并没有发现吃食物可以帮助排毒。此时主要是针对尿毒症症状给予相应治疗，必要时给予血液透析或腹膜透析，帮助人体排出体内多余水分和代谢废物。本回答被网友采纳
相似回答