部分“老年病”，平均发病年龄越来越年轻了，这是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

真的感觉现在有些老年病越来越年轻化了。比如现在的年轻人喜欢熬夜，感觉自己的肝脏一直不太好。另外，长时间低头玩手机，颈椎不健康。

1.随着人们生活水平的提高，饮食中高能量、高脂肪食物的摄入量逐渐增加。现在人们的生活条件大大改善，饮食中高能量高脂肪食物的摄入逐渐增多，导致脂肪和胆固醇在体内堆积，诱发各种疾病。所以在饮食方面，要多吃水果蔬菜，比如猕猴桃、橘子、香蕉、火龙果等。谢谢，可以帮助补充维生素，维持身体平衡。

2.随着社会的发展和科技的进步，人们的生活和工作节奏加快。这种加速的结果是，为了适应新的节奏，人本身必须跑得更快，承受更大的压力，身体得不到有效的休息，长期处于疲劳状态。很多年轻人因为工作和个人习惯经常熬夜，长期熬夜对身体非常有害。精神压力大的话，会长期出现焦虑、抑郁等负面情绪。现在的年轻人沉迷网络，对智能手机的需求很高。而且长期熬夜失眠的坏习惯，让他们的身体已经超负荷运转，所以年轻的身体也开始出现负增长。很多只有老年人才有的疾病已经慢慢年轻化了，这就需要我们警惕了。

3.一些年轻人习惯于在感到累的时候点一支烟。长期吸烟会导致不健康。长期饮酒会导致不健康。我们每天的生活就是吃外卖，晚上回家，有少量的娱乐时间。只有在晚上才能享受一些休闲娱乐的时间，很多年轻人喜欢的娱乐方式都会产生很大的兴奋感，导致玩到深夜，错过了更好的睡眠时间，大脑兴奋的睡不着觉。结果，恶性循环继续，年轻人的健康变得非常不健康。很多老年人的常见病都发生在年轻人身上。

要加强体育锻炼，早睡早起，保持旺盛的精力。只有做好运动，才能阻止病毒的入侵。平时还是要多做运动，保持身体机能的平衡，这样才能更好的工作和学习。

Answer 2

之所以部分“老年病”的平均发病年龄越来越年轻，除了易感基因的遗传之外，后天不良习惯也是导致年轻人患上这些“老年病”的关键因素。

Answer 3

是因为现在很多年轻人的生活作息不规律，饮食习惯也不好，容易引发疾病

Answer 4

因为现在很多的年轻人加班的频率比较大，而且生活压力啊之类的，会造成他们不喜欢运动。

Answer 5

这是因为现在的年轻人不注重自己的生活方式，经常会熬夜，压力特别大，所以发病年龄越来越年轻了。