脱发吃阿胶还是胶原蛋白

Question

脱发吃阿胶还是胶原蛋白

Answer 1

你好，首先治疗脱发要知道你自己是什么原因而导致的脱发，一般脱发与遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等有关。 阿胶是补血的如果是因为气血不足导致的脱发是可以吃的。胶原蛋白是可以适当吃点的。

Answer 2

“中医理论认为‘发为血之余’，也就是说头发的生长与质地是靠肝血和肾精的滋养。精血同源，相互化生，阿胶既能补肝血，又能补肾精，长期服用，可以起到生发乌发的作用。阿胶中含有大量的氨基酸、蛋白质与微量元素，可以促进血红蛋白的生成，提供了头发生长代谢所必需的营养物质。因此，常用阿胶可以促进头发的生长与代谢，起到生发、乌发的作用。 阿胶提供吃法：阿胶、冰糖各250 克，红枣（去核）500 克，胡桃肉、黑芝麻（炒熟）、桂圆肉各150 克，黄酒500 克。
满意请采纳