睡觉时老是一惊一惊的，是什么原因造成的

如题所述

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推荐答案推荐于2017-11-25

出现这种情况的时候一般都是在刚睡着一会儿吧.那是因为你的大脑疲劳,很快进入休息状态,而你的身体部分神经却还处于兴奋状态.所有有时候身体会突然颤动,而使你醒来.这也使为什么这种情况一般发生在刚入睡不久的原因了.

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晚上睡觉一惊一惊的是什么原因答：总的来说，晚上睡觉出现一惊一惊的现象可能是由多种原因造成的。如果只是偶尔出现且没有伴随其他不适，可能只是正常的生理反应。但如果频繁出现或伴随其他症状，建议咨询医生以了解具体情况并寻求适当的治疗建议。通过改善睡眠环境、减轻心理压力和保持健康的生活方式，可能有助于改善睡眠质量。

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