幸福是指人感知自己的需要、条件和活动趋向和谐的生活状态。
用一个简单的比喻就是:猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽.睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋
因此幸福也可以理解为对人的欲望的满足.
2幸福公式
中国幸福学——幸福公式
一 根据幸福定义求公式
就某人的某一个幸福而言,某人对某事物的幸福感(F)与其对某事物事前的渴求度(Q)，以及事后的被满足度(Z)以及每个人所特有的幸福系数(K)是成正比的,即:
幸福感(F)=幸福系数(K)*渴求度(Q)*被满足度(Z) .
根据以上公式我们可以知道:
1 在幸福系数(K)和渴求度(Q)一定的情况下,被满足度(Z)越大，幸福感(F)也越大.满足度（Z）=渴求的事物实际被满足值/（除以）所渴求事物的期望值
当被满足度(Z)小于零时,说明渴求的事物不但没有进步反而倒退了,那么,幸福感将是一个负数,也就是渴求的结果不但没有获得幸福,反而陷入不幸当中.比如,炒股票渴求本周赢利10%,结果却亏了(或叫做被套)10%,结果当然是不幸的了.
当被满足度(Z)等于零时,那么幸福感F也为零,炒股情形中,相当于不赔不赚.
当被满足度(Z)大
于零小于1时,说明渴求的事物有进步,但还没有达到预期目标,结果是有幸福感,但还有欠缺. 炒股中就好比渴求本周赢利10%,结果是盈利小于10%.
当被满足度(Z)等于1时,说明渴求的事物完全被满足了,此时获得的幸福感是完美的.炒股中就好比渴求本周赢利10%,结果也是10%.
当被满足度(Z)大于1时,说明渴求的结果超出期望值,那么获得的幸福感也就超出想象.炒股中就好比渴求本周赢利10%,结果赢利大于10%.
2 在幸福系数(K)和满足度(Z)一定的情况下,渴求度(Q)越大幸福(感)F也越大.渴求度=所渴求事物的期望值/（除以）所渴求事物正常的期望值
渴求度通常情况下为1,也就是设定事物的目标值与你正常的期望目标值是一样的,。
如果设定的目标超出自己在一定时间,在正常情况下的力所能及,那么,这样的渴求度就会大于1,当然,这样的渴求是不容易被满足的，因为超出了你的期望.但如果被满足,那么幸福感也会更大的.炒股中就好比渴求本周赢利10%较符合实际,但如果设定赢利20%,那么此时的渴求度就是2.
如果设定的目标小于自己在一定时间,在正常情况下的力所能及 ,或者说渴求目标很容易实现,那么,此时的渴求度就是小于1的.炒股中就好比渴求本周赢利10万元较符合实际和有把握,如果你渴求本周赢利5万元,那么你的渴求度就是0.5.那么，如果你的渴求被满足，那么你的幸福感就会打对折的。
3 在渴求度(Q)和满足度(Z)一定的情况下,幸福系数(K)越大，幸福感(F)也越大.
在同样的条件下中,在拥有对同样事物的渴求度(Q)和被满足度(Z)的情况下,每个人因为性格以及爱好等自身特性的不一样,从而导致每个人获得的幸福感也不
一样,简单地讲就是说，有些人爱激动，而有些人不易激动，幸福系数也可以称之为激动系数。这个幸福感的差别系数就是幸福系数,假如设定幸福系数K最小值为1, 那么，在通常情况下每个人的幸福系数都是大于1的。
通常情况下，女人的幸福系数要大于男人的幸福系数，因为女人一般比男人爱激动，所以，女人一般比男人容易得到幸福，以及容易得到更大的幸福。比如男女结婚，男人和女人获得的幸福感就是不一样的；与之相对应的是，女人易受挫折，好有不幸感。
通常情况下，小孩的幸福系数要大于大人的幸福系数，因为小孩比大人爱激动。
3简化公式
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因为 幸福感(F)=幸福系数(K)*渴求度(Q)*被满足度(Z) .
因为 渴求度（Q）=所渴求事物的期望值/（除以）所渴求事物正常的期望值
所以 幸福感=幸福系数(K)*（乘以）所渴求事物实际的被满足值/（除以）所渴求事物正常的期望值
如果爱无法用语言表达，我愿意用生命来证明！
2 世上最美味的泡面
一个单亲爸爸，独自抚养一个小男孩。有一天出差要赶火车，没时间陪孩子吃早餐，他便匆匆离开了家门。 回到家时孩子已经熟睡了，旅途上的疲惫，让他全身无力。正准备就寝时，突然大吃一惊：棉被下面，竟然有一碗打翻了的泡面……
盛怒之下，他朝熟睡中的儿子的屁股，一阵狠打。
为什么这么不乖，惹爸爸生气？你这样调皮，把棉被弄脏……这是妻子过世之后，他第一次体罚孩子。
我没有……孩子抽抽咽咽地辩解著：我没有调皮，这……这是给爸爸吃的晚餐。
原来孩子为了配合爸爸回家的时间，特地泡了两碗泡面，一碗自己吃，另一碗给爸爸。可是因为怕爸爸那碗面凉掉，所以放进了棉被底下保温。
爸爸听了，不发一语地紧紧抱住孩子……
原来幸福就在一碗打翻的泡面里啊，有人惦记的感觉真好！
3 上帝花了七天造了世界，据说，他又花了七天，想要给人们带来幸福……
第一天，遇到一个乞丐，上帝问他：你想要怎样的幸福？
乞丐说：我想要吃饱，穿暖，有地方遮风挡雨。--上帝给了他所要的幸福。
第二天，遇到一个瞎子，上帝问他：你想要怎样的幸福？
瞎子说：我想要一双明亮的眼睛，可以看见这个美丽的世界。--上帝也给了他所要的幸福。
第三天，遇到一个瘸子，上帝问他：你想要怎样的幸福？
瘸子说：我想要一双充满活力的腿，可以尽情的奔跑。--上帝也给了他所要的幸福。
第四天，遇到一个哑巴，上帝问他：你想要怎样的幸福？
哑巴比画着表示：我想要一个响亮的嗓子。可以大声的说话和歌唱。--上帝也给了他所要的幸福。
第五天，遇到一个单身汉，上帝问他：你想要怎样的幸福？
单身汉说：我想要一个善良的女子，结婚生子。--上帝也给了他所要的幸福。
第六天，遇到一个商人，上帝问他：你想要怎样的幸福？
商人有点迷茫，他问上帝：什么才是幸福？
上帝说：如果你真的不知道，我可以教你，不过我时间不多，只能花用一天时间。
第七天，商人醒来，发现自己变成了乞丐，老婆孩子都死了，房子也没了，他瞎了一只眼睛，瘸了一条腿，还变成了不能说话的哑巴。
上帝问他：你知道什么是幸福了吗？
商人痛哭流涕，终于明白了--幸福，原来一直在自己的身边呐！
4 小猪问猪妈妈：“妈妈，幸福在哪里？”猪妈妈告诉小猪：“幸福在你的尾巴上。”小猪听后，每天都在想方设法咬自己的尾巴。一天，小猪问妈妈：“妈妈，幸福真在尾巴上吗？为什么我总抓不到它？”猪妈妈笑着说道：“幸福在你的尾巴上，你每天快乐地生活着，它就幸福地跟在你的身后和你前行。”
幸福不是抓住，幸福是尾随在你快乐生活的背后。我们都来让幸福屁颠屁颠地跟随自己吧！
5 从前有个小天使，很喜欢帮人，利用她的法术满足世人的欲望，借此感受曾被他帮助的人，身上所发出的幸福气味。有一天，小天使遇到一个诗人，他年轻，英俊，有才华，富有，还有个很美丽的妻子，但他仍然不开心，求小天使帮忙，带一些幸福给他，小天使想了很久，变走了诗人原来拥有的东西，半个月之后，小天使再找诗人，但诗人已经变得很潦倒，接着小天使就把诗人原来有的东西变回给他。再过半个月，小天使去见诗人，诗人很感谢小天使带给他的幸福.
其实人很奇怪，往往要失去了才会珍惜，其实幸福好多时候都已经放在我们眼前。幸福根本就没有绝对的定义，平时一些小事往往能触动你的心灵，是否幸福只在乎你的想法，想拥有幸福就要
社会的“认同礼”。教师职业崇高而伟大，然而近年来也被一些焦点事件损坏过。比如，媒体曝出的一些地方个别老师体罚和变相体罚学生的事件，让教师这个职业有一定的污名化倾向，一些人对教师这个职业产生了偏见，这显然是让绝大多数老师难以接受的。所以，进一步提高社会对教师这个职业的认同感，也是广大老师的迫切希望。尤其是在教师节这样一个专属的节日面前，社会各界发出对教师这个职业高度认同的声音，无疑是献给老师的最好礼物。
家长的“协同礼”。教育绝不仅仅是学校和老师的事，更是整个社会及家长共同的事，家长对学生教育的作用无可替代。尤其是在独生子女占据学生群体较高比例的情况下，学校和老师教育学生的任务更重，一些独生子女身上的不良习气需要祛除，独立自理能力需要增强。显然，仅靠老师的力量是达不到预期目标的，尤其需要家长的协同配合。所以，家长的协同教育，也是献给老师的一份“厚礼”。
政府的“礼”。百年大计，教育为本。教育事业要兴旺，政府对教育和教师的要到位。我们欣喜地看到，各级各地、相关部门在不断加大教育投入，致力于提高教师待遇。最近教师职称评聘改革等新政策，对教师来说是一份份货真价实的“厚礼”。由此期待，各级各地、相关部门对教育、教师的投入和持续加力，为老师安心于教育事业奉上更多的“礼”。
一句简单的问候，一个简单的微笑，多陪父母聊聊天，一次次团圆饭，家人经常一起打打闹闹，这就是平平常常简简单单的小幸福。
自己的小幸福就是经常给自己的女朋友或者家人做饭，当看到他们吃饭时脸上的笑容自己心里甜甜的，这就是我的小幸福。