我们一般会认为食补比药补的效果更好,而且对人体的副作用也小一些,对于脑萎缩病人来说,除了要进行积极的药物治疗,还要注意饮食方面,不仅需要注意营养的补充,还要注意有的食物是不能吃的。那么,脑萎缩病人吃什么好?脑萎缩病人忌吃什么食物?
1、脑萎缩病人需要的营养
1、钙,可抑制脑神经异常兴奋,使大脑进入正常工作与生活状态,含钙丰富的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、田螺等。
2、铁,动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁。
3、锌,是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质,人体缺锌48小时就会产生蛋白质合成障碍,干扰细胞分裂,造成智力下降,含锌高的食物有鱼、肉、蛋类及坚果等。
4、碘,是组成甲状腺素的重要成分,如果缺乏碘会导致烦躁不安、智力下降。
5、大脑萎缩要注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食,以保证脑细胞的重要热能来源。
不当的饮食习惯会导致大脑萎缩患者病情的加重,相反好的饮食习惯有利于改善患者的病情,因此大家一定要注意日常的饮食,防止因为饮食习惯不好,影响患者的康复。同时合理的饮食习惯还可以预防大脑萎缩的发生,希望尤其是老年人,一定要注重这些饮食的摄取,积极预防大脑萎缩疾病。
2、脑萎缩饮食禁忌
1、注意调理饮食,保证饮食的多样化,清淡饮食,平时多吃水果、蔬菜、鱼类、少吃高脂肪的油腻食物。
2、清淡饮食,膳食纤维丰富的食物可以多吃,因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动,防止便秘的发生,因为便秘是诱发心脑血管突发的最常见诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重。因此,中老年人保持大便通畅非常重要。
3、可以用银杏、丹参等活血、健脑的中草药泡茶食用,对预防脑萎缩也有一定的效果。
4、少喝酒、少抽烟。可以补充一些补肾的食物,因为中医认为“脑肾同源”。比如蒜苗、山药、韭菜、核桃仁等等,都是很好的健脑食物。
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