不纠缠不讨好3招吃定前任让他主动倒贴
合理利用3要素，让前任重新爱你！现实生活中，有不少的情侣选择分手，不是因为彼此之间出现了很大的问题，而是因为时间久了心累了，岁月把所有的激情都消耗殆尽。这也就是我们俗称的“疲惫型分手”。
这种分手的显著特征就是激情褪去，吸引力逐渐消失，在彼此磨合的阶段，没有处理好彼此之间的问题，导致感情被消耗，时间久了就会出现身心疲惫的状况。遇到这种情况，如果你只是提升自己重新追回前任是远远不够的。除此之外，还要合理利用习惯、认知、行动三要素来挽回爱情，才能彻底的挽回对方。
一、习惯
习惯是你复合里的一条捷径，因为你跟他在一起的日子里，时间产生了许多惯性，这些惯性会直接影响行动，导致条件反射。比如你们在一起后步入了同居生活，每天睡前你都会给他热一杯奶，跟他说晚安。分手后，这种惯性会一直持续，即便你不在身边，你的影子也会经常出现在他的生活里。
因为一个人要戒断自己的习惯，至少需要21天的时间，因此，你可以在他身边重复之前的动作，让他行为上没办法与你分开，你们就会一直保持某种联系，但同时也要重视一个相处中的弊端，就是不要以情侣的身份去做这些事，以免对方会因此强烈拒绝和回避你，反而会阻碍你复合。
二、行动
行动有非常厉害的一个功能，就是它可以影响认知，我们在做出与日常行为不符的行动时，会在心理层面不断对自己进行合理化。分手后，你就可以通过一些“情感介质”来联系对方，提升你们之间的亲密感，并在行动中持续输出积极情绪和你的价值。
这样在你的行动结束后，他就会为自己行为进行合理化“我为什么不能拒绝他？难道我还爱他吗？”当他开始质问自己的时候，你挽回的概率就会增大。比如你们一起养的宠物，或是一起出席朋友的聚会等等，但一定要在共同行动中给对方舒适的体验感，他才能更合理的说服自己。
三、认知
认知是感情里最高级别的产物，当一个人认知强度非常高的时候，就可以在短时间内改变行动。认知度高，改变的速度越快，你挽回的时间和战线就越长，如果你们分手是因为你对他发了一次火。那么等他的负面情绪过去了之后，就会想起你的好，动上就会变得犹豫，开始重新审视你。但如果你分手前频繁的指责他、伤害他的自尊心。
那么这时候他对你“坏形象”的认知度就比较高，很难在短时间内信任你，因此需要你有很强大的意志力才能改观他的想法，后续才有机会靠近他。在两性关系中，爱的太累不是因为爱错了人，而是你没有在关系中找到一个舒服的相处模式。
但相处不累的人，必定是经历了一段长久的磨合，才会在彼此心里达成默契，就像每个人都不是天生适配一般，所以不必刻意热烈，要用心对待对方，这样的爱情才能久处不厌。