一个感情顺利的女人都拥有的特质
这种特质就是松弛感，简单来说就是:淡定从容，允许有计划外的事情发生，以一颗平常心看世界，接纳一切。她们在感情世界里始终有自己的节奏，不慌不忙，沉得住气，不让别人打乱自己的节奏，这是对自我的接纳与包容。知道自己是谁，做自己该做的事，剩下的就是等待水到渠成。
松弛，是一种可以后天养成的能力，是一种积极的心态，更是一种智慧的活法。松弛感，也是人人都想要的一份“精神安全感”。当你的松弛感能够做到张弛有度，你就不会轻易被情绪控制。就像现在很多人遇到困难就特别痛苦，但是你要明白，真正拖垮一个人的，从来都不是忙碌的工作或者辛苦的学业，而是精神上的紧绷。
当你不是路过生活，而是去感受生活，不急不躁，改变自己的思维方式，才能拥有更广阔的人生。那怎样才能获得松弛感呢?你需要注意以下几点。
【不要在短时间内做很多紧急又重要的事情】
一个人如果频繁地去做很紧急而且又很重要的事，是非常容易力不从心、不断内耗、甚至精神崩溃的。你要学会在紧张的环境中偶尔抽离出来，放松自己，合理规划生活，用积极向上的心态去感受当下的生活。遇事不要慌，也不要抱怨，先冷静下来，理清逻辑，然后用相对深度的思维方式来解决问题。
【改变单一、非黑即白的思维方式】
很多人看待问题只有对错、是非、黑白，不能直接就说这样的思维错了，但是很容易让你吃亏。你要学会转变思维，接纳每个人不同的认知层次，做到不批判、不建议，站在他人的角度看问题。
【不轻易因为别人改变自己的节奏】
做好自己的事，找到合适的生活节奏，不要盲目跟风。就像很多人看到别人考研，就觉得自己也要去考，别人爱读书你也跟着读。但是别人可能是因为喜欢或者什么别的，而你纯粹是为了考研而考研、为了阅读而阅读...目的不一样，结果可能就会差很多，而你也可能会在这个过程中怀疑自己。
【延迟满足比即时满足更快乐】
要想做好一件事，需要坚持、需要耐力，没有什么事情可以一蹴而就。急于求成只会让你越做越错，试着调整自己的心态，学会延迟满足。即时满足可能会在当下让你快乐，但你不会记得多久，但是延迟满足带来的快乐可能你老了之后还记得那种成就和满足感，这个过程中的收获也将一直伴随左右。
【减少无效社交和信息摄入】
让自己内耗社交、提供不了任何帮助和进步的人和事，就是无效社交，比如经常和狐朋狗友参加聚会，吃喝玩乐等。无效信息则指的是负能量的视频或者朋友圈它不仅帮不到你什么，还会让你陷入悲伤、愤怒等情绪。戒掉那些无效社交和无效信息，反而会活得更轻松自在，也更加能够保持积极正能量的状态。
【享受过程、降低期望】
当你去用心感受生活，用享受的心态做事，不问回报，只看耕耘，不过度期望一个结果的时候，可能会有意想不到的惊喜发生。如果事情没达到你想要的结果，那就让它顺其自然，反而是一件好事情。这世界上几乎所有的烦恼都来源于你的心态不要跟自己过不去，与自己和解才是最聪明的活法。