我得了精分怎么样能恢复正常?

如题所述

精神分裂症是一种需要专业医生治疗的精神疾病,建议您及时就医,接受医生的诊断和治疗。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动等,也有助于恢复身体和心理健康。
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