大家找工作时都遇到过哪些挫折？
7月23日，河南郑州。00后应届毕业生宋先生求职屡遭碰壁，投200份简历后找到工作。他曾通勤2个多小时赶赴面试，全程只聊了不到5分钟。他表示挫败感肯定是有的，很多工作不如跑外卖。在投了200份简历之后，宋先生终于找到了合适的工作，他称：希望大家朝前看。
1. 求职信或简历无回应：投递了大量的求职信或简历，但没有得到回应，可能会让人感到沮丧和失望。
2. 面试未成功：经历多次面试但没有得到录用的结果，可能会让人觉得自己无法胜任工作或应聘能力不足。
3. 被拒绝或淘汰：在最后关头被其他候选人击败，无法获得心仪的职位，可能会让人感到失落和自信心受挫。
4. 工作市场竞争激烈：某些行业或职位的竞争非常激烈，可能会导致找工作时间较长，让人感到焦虑和不安。
5. 工作要求不符：某些工作可能对于求职者的要求过高，或者自己的技能与职位不太匹配，导致多次被淘汰。
6. 职业定位问题：有时求职者可能并不清楚自己真正想从事什么职业，缺乏明确的职业定位和目标。
7. 缺乏经验：对于初入职场或刚毕业的求职者来说，缺乏工作经验可能成为求职的一大障碍。
8. 签证或资格问题：对于跨国求职者或移民者来说，签证或资格问题可能会限制他们找工作的范围和机会。
9. 不合适的面试准备：面试前准备不足或不适当的表现可能导致面试失败。
10. 经济不景气：某些时期经济不景气，导致企业招聘冻结或裁员，减少了求职机会。
面对这些挫折，重要的是要保持积极的心态和耐心。找工作是一个需要时间和努力的过程，也是一个学习和成长的机会。通过不断总结经验教训，提高求职技巧，积极寻求帮助和支持，相信最终会找到适合自己的工作。同时，保持乐观、自信，坚持不懈地追求自己的职业目标也是非常重要的。
建议年轻人可以通过参加实习、兼职或志愿者工作来积累经验，同时提高自己的技能水平。
2. 强大的竞争：现在的就业市场非常竞争，许多岗位都有大量的求职者。这使得年轻人很难脱颖而出。
建议年轻人要不断提升自己的能力和知识，与激烈竞争中的其他求职者区分开来。可以通过继续学习、参加培训课程或获得相关证书来提升竞争力。
3. 缺乏职业网络：在找工作时，一个强大的职业网络可以帮助年轻人获取更多机会。然而，年轻人可能因为刚刚开始他们的职业生涯而缺乏这样的网络。
建议年轻人积极参加各种社交活动、行业研讨会和职业展览，与更多的人建立联系，扩大职业网络。
4. 没有明确的职业目标：对于一些年轻人来说，他们可能不确定自己想要从事什么职业，或者他们有太多的选择，感到迷茫。这会导致他们在求职过程中失去方向。
建议年轻人要进行自我探索，认识自己的兴趣和优势，制定明确的职业目标。可以咨询职业顾问或寻找 mentor 来帮助他们澄清自己的职业方向。
工作性质不同，遇到的挫折也会有所不同。在找工作的过程中，很多人都会遇到不同的挫折和困难。但是也有一些是我们都会遇到的挫折：
1. 拒信或面试失败：收到拒绝信或经历多次面试但最终未被录用是我认为最常见的挫折之一。
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2. 缺乏回应：有时候，求职者投递了大量简历，但却没有得到任何回应。这种缺乏反馈和回应的情况会让人感觉自己的努力被忽视或不被重视。
3. 竞争激烈：某些行业或职位非常竞争激烈，有时候即使你具备相关技能和经验，也会因为其他候选人更加合适而被淘汰。这种情况下，感受到来自竞争对手的压力和失去机会的挫败感也是很常见的。
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4. 职业转型困难：如果你正在进行职业转型，会遇到一些困难。由于缺乏相关经验或技能，会遭遇雇主对你能力的质疑，这需要更多的时间和努力来证明自己的价值。
5. 经济不景气：在经济不景气时期，求职市场会变得更加困难。公司会减少招聘或冻结岗位，这意味着竞争更加激烈，找到理想的工作机会变得更加困难。
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6. 自我怀疑和焦虑：长时间找工作会导致自我怀疑和焦虑情绪的增加。你会开始质疑自己的能力、价值和选择，而担心自己是否能够找到合适的工作。
面对挫折是正常的，但我们最重要的是保持积极的心态，坚持下去。记住，每个人都会遇到挫折，关键是从中学习，继续前进。
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很多职场人士，对自己的能力以及市场情况并不了解，以至于在求职中抱有不切实际或盲目的想法，若现实与期望不符，就会产生很多的心理落差。很多职场人士抗压能力较差，这与他们的成长环境与尽力有关。
2.岗位与自己的能力也许并不匹配。
事实上，几乎每个职场求职者在求职过程中都会被拒绝1至3次，因为并不是你面试的每一家企业都需要你这样的人才，如果用人单位拒绝了你，或是认为目前没有适合你的岗，在这种情况下你千万不要认为只是企业的一句客套话，而是你真的不适合这个工作。换句话说，还有更适合的岗位在等着你。因此在被拒绝后也不需要自寻烦恼。
3.对着自己并不是十分有信心而导致自己错失机会。
有些职场人士找工作很长时间，屡屡受挫。问原因，他自己也说不清楚。有时候是别人拒绝他，有时候是他瞧不上那份工作。如果是这种情况，多半是趋向失败的心理在起作用，而这种心理的可怕之处就在于你往往意识不到它的存在。产生原因可以分为两种，一是因为不够成熟或者懒惰，逃避工作，所以潜意识中拒绝工作机会；二是缺乏职场规划，没弄清自己想做什么、能做什么，因此下意识地“制造”失败。
求职过程中要做到，前期准备与后期调节。那就是求职时一定要考虑你的职业性向(包括能力、兴趣等个人素质，可以依靠专业量表测出)与所求岗位是否匹配。如果不匹配，铭润拓展训练建议你重新考虑求职岗位，否则必然遭受较多挫折。
在找工作过程中，人们可能会面临以下几个常见的挫折：
1. 拒绝和失败的感受
在求职过程中，遭遇拒绝和失败是很常见的。无论是被面试官拒绝，还是收到了多次的拒信，这些经历都可能给求职者带来沮丧和失落的感受。拒绝会让人怀疑自己的能力和价值，导致自信心受挫。
应对策略：面对拒绝和失败，重要的是不要将其看作个人能力的否定。拒绝只是一种暂时的结果，并不代表你的价值。保持积极的心态，回顾求职过程，寻找改进的空间，并利用拒绝的经验来提高自己的技能和表现。
2. 缺乏经验与技能要求不匹配
很多工作要求具备一定的经验和技能。对于刚刚毕业或转行的求职者来说，面对这样的要求可能感到无从下手。他们可能没有相关的工作经验，也没有掌握所需的技能，这可能会给找工作带来困难。
应对策略：针对技能要求不匹配的情况，可以通过积极主动地寻求实习机会、志愿者工作或参加相关的培训课程来弥补自身的不足。此外，展示自己在其他方面的优势，如团队合作能力、学习能力等，可以增加自己的竞争力。
3. 激烈竞争和市场需求不匹配
现代职场竞争激烈，某些行业的岗位可能会吸引大量求职者。此外，市场需求的不确定性也可能使求职过程变得更加困难。求职者可能会发现自己面对的竞争非常激烈，而市场中的职位很少。
应对策略：要应对激烈竞争，求职者可以着重展示自己的个人品牌与差异化，充分发挥自身的优势，如专业知识、实践经验或特殊技能。此外，积极扩大网络，与行业内的人建立联系，寻找更多的机会。
4. 不理想的工作条件和薪资待遇
在就业市场上，理想的工作条件和薪资待遇并不总是容易找到。求职者可能会面临着接受薪资较低或工作条件不尽如人意的选择。
应对策略：在面对不理想的工作条件和薪资待遇时，求职者需要权衡利弊。在选择时，要考虑到自身的长期职业目标和发展机会。有时候，接受一个不太理想的职位可能只是短期的妥协，可以为未来的机会和发展铺平道路。
5. 缺乏支持和指导
找工作的过程中，求职者可能会感到孤立和缺乏支持。他们可能面临着困惑、迷茫和挫折，没有人可以给予他们指导和支持。
应对策略：寻求支持和指导是非常重要的。求职者可以与职业导师或职业咨询师进行沟通，寻求他们的建议和指导。此外，加入社交媒体群组或网络论坛，与其他求职者分享经验和互相支持。还可以寻找合适的网络资源和工具，如求职网站、就业指导书籍等，以获取更多的信息和支持。